アロマショップ。

こんばんは！紫苑です♪ 今日は午前中からシフト入れて、１４時頃きりあげて クロールのレッスン！ が、やはり世の常、仕事忙しかったョ(゜´Д｀゜) レッスン受けれなかったョ(:_;) ２，３人のインストラクターさんいるんだけど やっぱりあう、あわない、があって 特定の曜日でお気に入りのインストラクターさんの レッスンに参加したいのに(*_*) お気に入りっていうのは、なんていうのかな、 遊び心満載でレッスンしてくれるところ。 つねにレッスン参加者は楽しくやってて 出来ないこと、わからないことをレッスン終了後に訊ねても 嫌な顔一つしないで指導してくれるんです♪ ちなみそのインストラクターさん、 イケメンです(笑)(・∀・) 水泳やってる人独特の筋肉が！逆三角形が！ 素敵です(笑) まあ　25歳っていうから・・・　別にそういうのはないが。（どういうの！？w）     ヤバい、最近こんなのばっかやな(^-^; 来年９月には、選考会があって 私が通うスポーツクラブが集まっての 店舗ごとの競技会があります♪ 絶対出るんだあ♪試験あとだしね♪ さてタイトル。 水泳はさておいて、念願のアロマショップに寄って来ました。 火曜日行ったんだけど定休日だったので(^-^; そしたら奇遇な事に お店をやっていらっしゃったのは なんと私が通ってる精神科の薬局の薬剤師さんでした！ 病院の薬剤師さんのお仕事はお手伝いで行ってらっしゃって 本業はアロマテラピストさんです。なんかもう　ステキなおばさん。。。って感じの上品な方。 いろいろ相談した結果 ハーブティーと、アロマエッセンスを買いました。薬剤師さんだけあって、今こういう状況でこうしたい、と話すとすぐに理解してくださって。 ハーブティーは色々複合してあって ちょっと味がきついけど試飲してとてもリラックスできたもの。 星降る夜に良い眠りブレンド ２０g　500円でした。 おまけでまた違った配合をされたブレンドティーを頂きました(*≧∀≦*) 300円の分です♪  アロマエッセンスは ホホバオイルとラベンダーを買いました。 ラベンダーが、フランス産の野生の物で ２０ｍｌ　　3200円ヽ(￣▽￣)ノ ホホバオイルは１００ml　1890円ヽ(￣▽￣)ノ でも、香が違うのです。そこらにあるようなラベンダーの香りとは ちょっと違う。 なんというか あの香りプラスもっと奥深い、しっかりと漂うような感じ。香料もその他の合成材も入ってない、純度が高いものなのです。3種類のラベンダーオイルがあって　嗅ぎ分けてきたんだけどやっぱり野生のこれが一番自分にピンときました。 ラベンダーは標高が高い所の物ほど 高価な物になるそうです。 これをアロマポットに入れたり お風呂に数滴落としたり ホホバオイルと調合して、アロママッサージしてみてください と言われ、早速今夜からやります♪ 紫苑は、自己流マッサージを始めてずっと思ってたんです。 鎖骨の窪み辺りを押さえるとものっすごく痛い！ 全身に痺れが走るような、ビリビリくるような感覚。鎖骨の窪みから　頭　肩　お腹　足まで走るような激痛にも似たものです。 実はこれ、リンパの流れが滞っているからなんです。 気付いたのは、ここ数日前。 リンパ液は１日をかけて身体を巡ります。 １日一周しか巡らないそうです。 なので滞りやすい。 調合したオイルで指先から肩、鎖骨にかけて 呼吸する感じでゆーっくりマッサージ。 鎖骨のあたりは首側から胸側に向かって ゆっくり３拍子の感覚でマッサージ。 但し、数年間滞り続けたリンパ液は２，３日では流れませんよとのこと(笑)あと腰から背中にかけて、背骨にそってゆっくりマッサージしてください、と。 乳がんで乳房を切除したりすると、リンパ腺も切ってしまうため切除した側の腕がかなりむくむのだそうです。 そういう時にこうしたアロマを使ったマッサージも取り入れてあげるとむくみがとれてくるそう。 ゆーっくり気長に続けていきます♪ ホホバオイルだけでも乾燥防止になるしラベンダーオイルだけでもお肌にいい。 顔の乾燥が気になるところにも直接使っていいですよ、って言われた(・∀・) アロマでいやされる自分がいるのはたしか。そのお店、手作りのアクセサリや無添加石鹸、何種類にもわたるアロマ関連のグッズもあって　行くだけで癒されます。 もし余裕が出来たら 専門的じゃなくていいからアロマの勉強もしたくなっちゃった( ´艸｀) アロマは即効性はないけれど徐々に自分の心を　自然の力で癒してくれるもの。 こういったものならどんどん受け入れていきたいな、って思った紫苑。 （ぁ　ぼすcからLINEだ♪） (　´∀｀) 明日は学校！　少し遊んで予習しまーす♪