あまりに

睡眠をとれることない日々がつづき 体内時計がおかしい 病院にいき 導入材を処方してもらいました また体内時計を戻すために。 続けるつもりはない ただ勉強時間を朝にしたいのです 最近２、３時間睡眠で 抵抗力の低下 食欲低下が進んでて これじゃ勉強しても身に入らない。 だから 少しお薬の力をちょっと借りる決断をしました でもそれによって そうすることで またモドセルト…知った今は 不安になりません 絶対戻る自信ついたから。 早くに眠って 朝に勉強するように変えてみます がんばる やっていく あきらめないよ 何度睡眠傷害でころんでも 起き上がれる自信ついたから 少しだけ 少しだけ、お薬の力かりて またべすとな状態にできるから。 こんな夜 思い浮かべるのは 静かな寝顔 眺めてると 知らず笑みが浮かんだ時の思わぬ幸せ おやすみなさい