新型うつ病

昔の私は、新型うつ病だったのかもしれない。 ネットで調べていたら、昔の私にそっくりの病状で(汗) 以前ネットで調べた時は、擬態うつ病 って書いてあったけど… 仕事には行けないのに、好きなライブや 友人と遊びに行くのは楽しんでた 何か都合の悪い事があると 仕事や他人のせいにしていた …などなど 今から考えると、恥ずかしいくらいの 行動や言い訳をしていた… で、今はどうなの？って言われたら… 人から見たら、何も変わっていない って思われるかもしれないけど 自分的には、少しは変わったかも…と思う。 体調や心調が悪いのを、あまり人のせいに しなくなった…と自分では思ってる。 どちらも、自己管理ができていない訳で。 それと、今の私は施設に行く事が仕事で 好きな事を楽しむ事をする元気なんてない(泣) いや、これはあくまでも私の感覚だから 人の事を批難しているんじゃないです。 きっとね、今苦しかったり辛かったりするのは、 今までのツケが回ってきたんだろう… って思っています。 色んな事から逃げてばかりいたからねぇ。 今は自分にできる範囲で、頑張りたい。 もちろん、無茶はしませんけどね(苦笑) これからも少しずつ、変わっていけたら良いなぁ。