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タロットコーチのゆったり庵(大阪梅田・神戸・京都・奈良)

タロットコーチのゆったり庵(大阪梅田・神戸・京都・奈良)

自分を高める時間の使い方

◎時間の分類

 最近の僕は時間をできるだけ、以下の3つの分野に
 押さえようとしています。
 (ガチガチにスケジュールを詰めるという意味ではありません。)
 もちろん複数にまたがる活動もあります。
 僕にとって楽天日記は、学びでもあり貢献でもあります。
 
 ・自分を満たす時間
   五感を満たす
   体力回復、ストレス発散
   リラックスした状態

 ・自分の価値を高める時間 (インプット)
   学習
   ホンモノに触れる
   対話

 ・自分の価値を提供する時間 (アウトプット)
   Cherish!
   バー
   コーチング他相談
   楽天日記などでのシェア
 
 どれもバランスよく使っていきたいです。
 今はアウトプットの時間を増やしていきたいですね。



◎一つ一つの作業の密度を上げる

 例えば「楽天日記を書く」というこの作業でも、
 書くことだけが目的ならば、サラッと出来ますし
 得るものが少ないかもしれません。

 でも読んだ方に気づきを与える。何らかの変化のきっかけになる
 というところを目的とおいているので、
 どう書いたら伝わりやすいかとかは色々考えてます。


 こういうふうに、単に作業を見るのではなく、
 成果を意識した活動をしていくことによって、

 そこからの学びや得るものは全然変わってくると思います。

 仕事とかでもどうせやるのなら、
 単に作業をこなすのではなく、成果を意識して一つずつ試行錯誤していると、
 自分の力になっていってるような気がします。



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