４日の睡眠と体調と活動

昨夜は、帰宅が２：００！ １：３０まで、飲んでいた【笑】とても、楽しい宴会になった。 いろいろと、お話もできたし、、、わたし自身、学ぶことの多い楽しい夜だった。 心を痛めている友達、、、少しでも、力になってあげたい、奢りかもしれないけれど。 年が、とても離れているから、少しお姉さんぶっても、いいのだ、と思ったりして☆ でも、まだ、なにか言えることがあったんじゃないか・・・自分の器の小ささを実感した。 ３：００頃、就寝。 中途覚醒は無く、ぐっすり眠れた。 アルコールと眠剤は、相性悪いのに、、、よく眠れた、動いたからだろうか。 １０：００、いったん起床。７時間、連続で眠れた。 朝食は、きんかん３個とイチゴ３個。 すぐに眠って、１３：００頃起きた。 それから、また眠って、１４：３０に起床。 トータルで、１０時間は眠ったと思う。久しぶりに、気分良く眠れた。 起きてすぐ、久米島の友達に電話、、、いろいろ話をして、少し楽になった。 相変わらず、楽しい時間だった(*^-^*)ノ 体調は、良い。昨日、話をたくさんして、たくさん笑ったからかもしれない。 頓服のパキシルも飲んでいない。レボトミンは飲んだけれど。 スイッチを切り替える、いい機会だったのかもしれない。 ただ、もうひとりの友達、、、大好きで大切な、、、が気にかかっている。 元気そうだけれど、、、でも。。。 今日は、何もしない。 ブログ・ＳＮＳ。ＳＮＳも行けるかどうか。。。あと、ＴＶ。 できれば、運動、、、昨日、動いただけで、筋肉痛だから 明日は、受診、、、でも、プリンターが壊れていて、ブログを印刷できない。 ＵＳＢフラッシュメモリを買ってきてもらう予定にしている、、、 父のＰＣから、印刷できればいいけれど。 今日は、がんばれない。 Blogならclick!