おととい、新しい精油を購入しました～

ローズマリー、マグノリア、シトロネラの3品です。

マグノリアは初めて発見した精油だったので検索して調べてきました。
いつものことながら、買ってからどんなものなのか調べる方法です（笑）。

ここに載っていました。商品の紹介欄に効能が書いてあった～
「アロマビジュ」


「マグノリア」
MAGNOLIA(Michellia alba)

ローズウッドに似た香り。鎮静・鎮痛・誘眠・抗鬱・消化促進作用。

いろいろ結構役に立つ精油っぽいではないか！！

「シトロネラ」
これは虫除けになるんだよなーと思いつつ、買ってみました。イネ科のせいかレモングラスのように深い香りがしました。






スウェーデンがとっても暑いので、外に出るとへとへとになります。少しでも快適な生活が良いなぁと思いつつ、色々試しています。

例えば：入浴剤として精油を取り入れるのが一番簡単ですが、シャワーなのでこの方法を試してみました。スウェーデンにくると、どうしても朝シャワーな生活になってしまいます。これは　ヤスミン　さんのメルマガで紹介されていた方法です。ヤスミンさんはアロマショップの店主さん。いつもステキな方法でアロマを取り入れています。

［シャワーの前に、好きな精油2,3滴をお風呂の隅っこに垂らしておきます。時々、お湯がかかると香りがほんのり漂います！］

今日は新しく買ったローズマリーとシトロネラ。朝の弱い私はローズマリーでシャッキリ！（したい～）と思いまして・・・・

この間は、朝なのに間違えてラベンダーとマジョラムを垂らしたら、シャワー後「2度寝」してしまいました。

またおまけ～