[アロマテラピー] カテゴリの記事

全22件 (22件中 1-22件目)

1

• 

  カモミールティ

  （写真は庭に咲いてたミヤコワスレかな？だと思います）最近はまっているのが、カモミールティです。ドイツの自然食品やさん「Loewenzahn」で買ってきたドライカモミールを、飲んでいます。そこのカモミールはお花も大きくて香りもしっかりあってとても美味しいです。こんな時写真があれば良かったのにねぇ・・・。ハチミツを入れたりすると、尚美味しい！夜寝る前に飲んでもカフェインがないから安心ですし。時には、チンキにしたりもしています。カモミールは、他のチンキよりも優しい気がして、どんなに肌が荒れているときでも使えるチンキになります。

  2007/06/08

  コメント(4)

• 

  ニュージーランドのフラワーエッセンス

  時々お買い物させてもらっているリンガリンガソープさん。（ブックマークにリンクしてあります）今回はフラワーエッセンスを買ってみました。最近なんとなーくやるせない（！？）気分なので、なにかを試してみようと思い立ち、フラワーエッセンスを選んでみました。ちょっと飲み続けてみようかしら～。昔に一度飲んでいた時期がありました。フランスに旅行した時、薬局（ヨーロッパの薬局って覗くの大好きなのです、笑）でたくさん小瓶が並んでいるのを見て、精油のようじゃないし、何だろうと思って店員さんに質問したら、色々説明してくれました。バッチのワイルドローズという名前に興味があったので好奇心で一つ買ってきてから、HPで日本語の説明を読んでやっと理解できたのを覚えてます。ある日ふと気が付いて飲んでみたら、味が変わったような気がして捨ててしまいました。（アルコールだから味は変わらないよね？と思うのですがどうなんでしょ・・・）今度はもう少し飲み続けたいなぁ。

  2007/05/04

  コメント(2)

• アロマショッピング

  なんか調子悪いなー楽天ブログ。なんで日記更新しているのに、お気に入りブログに反映されないんでしょう？試しに日記を更新します。と思ったら大丈夫だったみたい。せっかくなのでアロマ記事。久しぶりに精油を買いました。ここのブログのブックマーク（参照）にもリンクされているアロマテラピーエッセンシャルオイル卸問屋「良質精油」で、お買い物リストジャスミン2ml（初！）1300円ゼラニウムブルボン5mlラベンダー10mlローズマリー10mlローズウッド10mlマンダリンレッド10mlユーカリ（初！）10mlローズカザンラクウォーター100mlラベンダーウォーター100mlスイートアーモンドオイル100mlホホバオイル100mlビーワックス50ml全部で5870円。安いー！これでまた暫く楽しめるぞ。おっほっほ。最近はいたってシンプルな使い方をしています。お風呂に入れたり、アロマポットで焚いたり・・・。あんなにはまってた手作り化粧品はお休み中です。とーっても面倒くさく感じてしまうモノグサ人間に成り下がってしまいました。笑でも、ミツロウクリームくらいは作るぞーー！！おーー！！化粧水も作るぞーーーー！！！多分。何が面倒くさいって、ビンを洗うのが。

  2007/03/28

  コメント(4)

• 

  自宅サロンでトリートメント

  楽天でお世話になってるちーさんの自宅サロン。9月にオープンして以来ずーっと行きたいと思っていたのに日程が合わなくて…やっと昨日行って来ましたよ♪選んだのはフェイストリートメント。基本の料金は一時間たっぷりで5000円。今回はオープン割引で激安！！一人に対したっぷり時間を取ってくれる感じがして心地よい。顔とデコルテ、それからハンドマッサージも付いてました。なんて気持ち良いんだーーー。「お疲れ様でしたー」と言われたのに、「え、私はこのまま寝るよ」て思ってしまいました。笑こりゃ、遠くても行く価値がありますわ。まだ割引期間があるみたいですよん。

  2006/11/20

  コメント(8)

• 

  アロマペンダント色違い＆委託販売

  自分用にもおろしたアロマペンダント。色違いを作りました。アマゾナイトという天然石とパールを合わせたデザインです。色違いで一つずつ、22日（金）から発売します！オンラインショップ「ＬＯＥＰ．」を見る＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お知らせその２。 委託ショップのページを更新しました。香川県高松市にある「Ｓａｋｕｒａ」さんで委託販売始めました。実際にお手に取ってご覧になれますのでお近くの方はぜひお願いします。今月はフェアをやっているようです♪

  2006/09/21

  コメント(6)

• 

  蚊よけローション

  無水エタノール精製水精油（シトロネラ・ラベンダー・ミント）を混ぜただけの蚊よけローション。友達が持っていた市販のものを真似て、ロールオンタイプの入れ物に入れました。これを付けてた時に刺された記憶はなし。効いているってことかしら？気分転換にも腕にささっと付けると、リフレッシュ！付けた瞬間は周りに「すごく良い匂いがする！」って褒められるけど、嫌いな人はイヤだよね。練り香と違って、アルコールだから周りにふわっと香りが漂うのでしょう。

  2006/09/14

  コメント(8)

• ミント風呂

  昨日はミント風呂に入った。塩にハッカ油が混ぜてあるものを使用。さむーーい！！！めちゃめちゃひんやりでした。背中全体がぞくぞくして、ぶるぶる震えながら体を洗いました。アホだ、笑。イメージはタイガーバームを体全体に塗っている感じ。かな？ペパーミントは体を冷やすので夏に使おうと取っておいたもの。でも夏はお風呂を沸かさないからなかなか出番がなくて…そんでなんでわざわざ、昨日使ってしまったのか？充分涼しいじゃないのさ！これをあの真夏のアツーイ日に使いたかった！！

  2006/09/13

  コメント(8)

• 

  自宅サロン

  今日はお友達の宣伝です♪ブログ仲間でいつもコメントを下さるちー4946さんが、とうとう自宅サロンをオープンさせます！英国式リフレクソロジーやアロマトリートメントなど色々なメニューの中から選ぶことが出来ます。私も一度、ボディトリートメントをやって頂きましたが、手が暖かくて気持ちよかったですよん。今度はフェイシャルを頼もうかと思ってます。ヘッドヒーリングマッサージも気になりますね…うちから遠くて片道2時間かかるのがちょっと大変なのですが、千葉の妹の所に行く前に寄るなどしてまた行きたいです。東京の方は近くていいなぁ～メニューを見てると、他のサロンよりも安いような気がします。ＨＰも新しく出来て、とってもキレイなんですよん♪見てみてちょ。画像をクリック↓

  2006/09/12

  コメント(4)

• レモン精油でトリートメント

  久しぶりにお風呂を沸かしたので、湯船につかりながらオイルトリートメントをしました。・オリーブスクワランオイル・レモン精油・ローズマリー精油　適当な分量で混ぜて顔に塗るだけ。くるくると優しくマッサージ。その後、お風呂のお湯にタオル浸した、蒸しタオルを顔に当てる。あーあー気持ちが良いわい。最近気になっていた毛穴の黒ずんでたのがスッキリしました！毛穴きれい！レモン精油って毛穴に良いらしいですよ♪光毒性があるので夜専用で使います。レモン精油は汚れもよく落とすらしいので、メイク落としに最適なのよね。作りたいと思いつつ一年が過ぎてしまいました…面倒くさがり～！！なのですよ。最近は全然コスメ手作りしてないし。なかなか続けられないですね。

  2006/09/07

  コメント(10)

• 

  アロマペンダント？

  これはあんまり上手く撮れませんでした・・・。くやしい。「アロマペンダント」この宝箱？みたいなのがちゃんと開くようになってます。この宝箱が・・・パカッっと開きます。小さく切ったコットンに好きな精油を2,3滴垂らして、ここに入れておきます。好きな市販の香水でも良いかも。ネックレスとして着けていると、ふっとした時に香ります。電車の中で嫌な香りが充満している時などは、蓋を開けて下を向いてくんくんして下さい。結構ありますよね。アルコール臭、ニンニク臭、汗臭さ、加齢臭、etc.乗り切れますよ！それに自分だけに香が届く程度なので、他の人には迷惑かかりませんよ。香りを入れなくても使えるデザインにしてみました。あまり色を加えずにシンプルに。ホワイトオパール（模造）が乳白色でキレイ。時々むらさきっぽくも見えます。後は、ボタン＆鍵パーツを使ってます。宝箱を鍵で開けて・・・昨日、思い立ってショップのトップページをプチリニューアルしました。本当はもっと変えたい所があるけれど、そっちは後回しにしてとり合えずちょっとだけ。アクセサリーオンラインショップそれから雑貨やさんへの委託販売の準備してます。納品したらココでお知らせしますね♪ドキドキです。でもすごく楽しみ！色々頑張りマース！

  2006/04/28

  コメント(6)

• 

  練り香で泣く！

  練り香の続きネタ。前記事携帯のストラップにしたせいで、普通に行動していると匂いに全く気が付かないことが多い。けれど先日。すごく疲れていた日。ストレスもあったし首も痛かったし、、、夕方のラッシュの時間帯、JR渋谷で乗り換えた。山手線が一瞬止まってしまったら、周りは一気に殺伐とした雰囲気になった。急いで人ごみの中をむやみに走ってくる人に、どーん！っとぶつかられた。そこで急に気持ちが弱くなって、色々なことに敏感になってしまった。すごーい沢山の人の流れ、山手線が止まっていらいらしている雰囲気、さくさく早く歩いていく人達の足音、走っている人の気迫、雑音の多さ。泣いてしまいそうで、吐いてしまいそうだけど我慢して新宿へ。体もつめたーーくなってしまう。整列乗車でしゃがみこんで待っていると、なにやら懐かしいものが・・・なんか気が付いたけど、これなんだっけ？って分かるまで時間がかかる。練り香の匂い！丁度、携帯を手に持っていたので、ほんのり香ってきたのでした。この日はアロマペンダントも持っていたことを思い出し、「そうだ！これもあったーー！」っと両方くんくん嗅ぐ。嗅ぐことに集中。確か、その時の精油は「カモミールジャーマン＆マグノリア」そしたら、ぽろぽろと涙が出てきた。止まらん。思いっきりざめざめ泣いてしまったら疲れたらしく、少し眠れた。自分の駅に着いた頃にはなんだかすっきり！張り詰めていた緊張感が、精油で緩んだのかな？泣くことって癒しになるのかなぁ。携帯ストラップの練り香もなかなか良い働きをしてくれました。良かった♪さてさて、「アロマペンダント」私も作る気満々なんですが、すごくステキなのを見つけたので紹介しちゃいます！（写真はお願いしてShopから貸してもらいました。）遮光ビンをビーズで包んだペンダントです。中にハーブや、精油を含ませたコットンを入れます。ショップアドレスhttp://www.sa-fufu.comブログに載っている写真もすごく素敵なのーー！！こんな風に撮影できるようになるのが目標です。

  2006/03/12

  コメント(2)

• 

  アロマストラップ

  ビーズでアロマペンダントを作ろうと、ずーーーーっと思っているんですが、まだ作れてないです。ちー4946さんに練り香で使うアロマペンダントをどんな風に使うのか教えてもらいました。随分前のお話でちーさんごめんなさい。で、どんな風に使うのかと言うと、・練り香を作る（手で色んな形に整えられるくらいの硬さに）・小さくちぎって、花びらや和紙などにくるんで、ペンダントに入れる。だそうです。で、これは去年帯留用に作ったスワロフスキーとチェコビーズの小さな小さなバック。今まで天然石を入れてたもの。これを使いました。練り香を貝の中で固まらせてみた。これはこれでカワイイけれど・・・そこから、小さくちぎって紙に包み、バックの中に入れる。ペンダントにはあわなそうなデザインなので、これをストラップにして持ち歩いてます。使ってみましたが、ストラップだと遠すぎてあまり匂わないです。あんまり電話しないし。ペンダントの方が、よく香る位置にあるのでより良いのでしょうね。でも昨日は、良い働きをしました！続きは今度。

  2006/03/10

  コメント(4)

• 

  お買い物リスト

  また2個目です。今回買ったもの。オリーブスクワランオイルローズヒップオイルカモミールローマンフラワーウォーターローズウォーターネロリウォータースペアミント精油ジュニパーベリー精油サンダルウッド精油ローズヒップオイルは透明でした。スペアミントは、はっか油と似たようなものだろうと思ってたのに、違いました。もう少し甘い匂いでした。サンダルウッドは、第一印象は、お○っこ、笑。おそらく、何かとあわせるとステキな香りになるはず！！ジュニパーベリーの香りが大好きでした。「おまけ」スウェーデンで良く購入していた精油画像

  2005/11/19

  コメント(0)

• 

  新しい精油たち

  おととい、新しい精油を購入しました～ローズマリー、マグノリア、シトロネラの3品です。マグノリアは初めて発見した精油だったので検索して調べてきました。いつものことながら、買ってからどんなものなのか調べる方法です（笑）。ここに載っていました。商品の紹介欄に効能が書いてあった～「アロマビジュ」「マグノリア」MAGNOLIA(Michellia alba) ローズウッドに似た香り。鎮静・鎮痛・誘眠・抗鬱・消化促進作用。 いろいろ結構役に立つ精油っぽいではないか！！「シトロネラ」これは虫除けになるんだよなーと思いつつ、買ってみました。イネ科のせいかレモングラスのように深い香りがしました。スウェーデンがとっても暑いので、外に出るとへとへとになります。少しでも快適な生活が良いなぁと思いつつ、色々試しています。例えば：入浴剤として精油を取り入れるのが一番簡単ですが、シャワーなのでこの方法を試してみました。スウェーデンにくると、どうしても朝シャワーな生活になってしまいます。これは　ヤスミン　さんのメルマガで紹介されていた方法です。ヤスミンさんはアロマショップの店主さん。いつもステキな方法でアロマを取り入れています。［シャワーの前に、好きな精油2,3滴をお風呂の隅っこに垂らしておきます。時々、お湯がかかると香りがほんのり漂います！］今日は新しく買ったローズマリーとシトロネラ。朝の弱い私はローズマリーでシャッキリ！（したい～）と思いまして・・・・この間は、朝なのに間違えてラベンダーとマジョラムを垂らしたら、シャワー後「2度寝」してしまいました。 またおまけ～

  2005/07/13

  コメント(8)

• 香水用のペンダント

  こんなインドチックなものを、使っています。中に入っているのがコットン。このコットンに自作の香水や精油を何滴かぼとぼと垂らし、持ち歩いています。乗り物酔いしそうなときは、ミントやローズマリーなどのすっきりした香りのものを、気分が乗らないときは、なにかやさしい香りのものを入れます。ちー4946さんが練り香を入れるアクセを紹介してくださったので、興味がわいてきました。そのアクセを自分で作れたらすごくステキ！と思ったのですわ。まだまだ最初の段階で、練り香をまずどんなものに入れるのかが分かりません・・・もう少し色々見て勉強してみようと思いまーす。ちー4969さん、どうもありがとう。

  2005/07/12

  コメント(4)

• 間違えた～

  久しぶりに失敗しました～。おとといのことです。シャワー時に急に思い立って、オイルマッサージしようとローズウッド精油をぽと、と手のひらに垂らしていたら、垂らしすぎた！！3滴も！「ま、大丈夫だろう」などとのんきに構え、その上からキャリアオイルをぼとぼとぼとぼとと垂らし、手のひらをこすり合わせてから、顔に直塗り。顔がぴりぴりぴりぴりしだし、慌ててキャリアオイルを足して塗りました。ぴりぴりは治ったけれど、鏡を見たら小さい湿疹がぶつぶつぶつぶつと出来ていました。どのくらいの割合の精油を入れたでしょうか？５～１０％くらいはあったでしょうか！？精油は規則をちゃんと守って、と分かっているつもりですが、全然大丈夫なときもあったりすると、度が過ぎてしまいます。気をつけなければ！！反省です。最初にあった内出血のようなものはなくなったけど、2,3日たった今日でも、まだ湿疹は残っています。今日は平日でやっとお店が開いたので、精製水を買ってきました。しばらく精製水だけでパッティングかな・・・こういうときは何もしない方が良いですよね・・・大反省まあ、いつか治るだろう。

  2005/06/28

  コメント(2)

• 中耳炎にラベンダー精油

  ラベンダー精油が切れて、ここ最近、落ち着かない日々を過ごしておりました。今日やっと購入して一安心です。これで、4つ目のラベンダー精油です。やはり一番使う頻度の高い精油ですね。いつも違うブランドのものを買うのですが、香りも微妙に違います。今回はほんの少し薬っぽい香り。でも一番最初に買った、プリマヴェーラのラベンダーを再び嗅ぎたい！ので、どこかで出会ったら即買い予定です。いつも大活躍のラベンダー精油。にきびに原液をちょんちょんと。中耳炎にも原液をちょんちょんと。2年位前に突然耳が痛くなり、病院へ行ったところ中耳炎でした。スウェーデンの病院で薬を貰ってつけていたらすぐ治りましたが、無理したり疲れたりするとなんとなく痛くなります。そのたびに薬を塗っていたのですが、どうもラベンダー精油を直接塗っても治ることに気が付きました。もちろん、病院に通い完治させたほうが良いのかもしれませんが、最近病院を信用していないのであまり行く気になりません。どうせ治らん、と思ったり。一種の風邪みたいなものらしいです。今度ひどくなったら、病院に行ってみようと思う。

  2005/06/20

  コメント(2)

• 昨日はアロマ

  昨日は、月一度のあれのせいであまりにも腰が痛いので温湿布をしてみました。熱いお湯をはった洗面器にラベンダー油を５，６摘垂らします。その中にタオルを十分浸します。きゅっと絞り、腰の上に・・・・・・・気持ち良い～・・・・・・・・・・・・でもこれってすぐ冷めます。あたたかいタオルが乗っている間だけ痛みが引くので、まめに換えないといけません。結局、辛すぎて薬を飲んだ。ホッカイロだと持続するので良いかもです。でも香りがないーー。

  2005/05/26

  コメント(2)

• 友達が！

  だんだん周りの友達がアロマ好き、自然派好き、石鹸好きになってきました♪今までの化粧品をやめて手作りの化粧水を作る友。お掃除を重曹とお酢でする友。リップクリームを作る友。はっか油から他の精油、フラワーエッセンスにも手を広げる友。それを見ながら、「しめしめ・・・」と思っています。近くにいる友達とそういう話が出来るのってすごく楽しいですよね。だって、こんなはまって馬鹿にされるかも～なんて心配しなくても良いし。素敵な友達を持って幸せ～

  2005/05/23

  コメント(0)

• フェンネルの精油

  昨日、いつも通りに、乳液と精油を入れお風呂に入りました。乳液を入れているので乳化されているはずだったんだけど・・・・？フェンネルとベチパー・ローズウッドの3種。そして、少したつと腕がちくちくしだし、更には胸が、、、さらには他のところも・・・・痛くて痛くて、大急ぎで出てシャワーを浴びました。あーびっくりした。お風呂を出てからもほんのり赤くなっていて痒かったです。これで、「フェンネルって駄目だったんだ！」と気がつきました。前も同じことをやって痛かったことがありました。フェンネルスイートには皮膚感作があると、書いてある文献を良く見ますが、一体実際にはどんな風になるのでしょうか？と思ってました。こういう事になるのですね。オイルに混ぜて顔に付けていたときは何でもなかったので、不思議です。フェンネルスイートは皺予防にも良いという事なので使ってましたが。量と使用方法に気をつけないといけないなと改めて思いました。

  2005/05/12

  コメント(2)

• 心に作用する精油

  先日、「アロマテラピーを楽しむ生活」と言う本を買ってみたじょ～。「精神的な所に影響する精油」の箇所を読みふけりました。ここ最近、いつも焦りを感じていて、落ち着いてやればよい事なのにモーレツな速さでやらなきゃいけない！ような気がして落ち着かない日々なのです。ゆっくりすればよい事を焦ると、出来る事も出来なくなりますよね。それを何とかしたいと思ってこの本を読んでいるわけです。不安や焦りなどをなくす精油として、ネロリ、オレンジスイート、ベルガモットが紹介されています。早速、小瓶にネロリとオレンジスイートと後は先日のカモミールを一滴ずつ入れて持ち歩いています。昨日などに比べると、気分がいくらか落ち着いているようです。更に、しっかり眠れるように、枕もとにスイートマジョラムをたらしたティッシュを置いてます。少しでも落ち着きますように。

  2005/04/11

  コメント(0)

• 眠れない日

  先日、良質精油さんで初めてのカモミールジャーマンを購入しました♪昨日は考え事していて、なかなか寝付けませんでした。少し落ち込んでもいたので、カモミールジャーマンとローズウッドの精油を一滴ずつティッシュにたらしてみました。眠れない時はラベンダーやマジョラムが良いそうなのですが、ジャーマンを使ってみたかったの！最初はきついなぁと感じつつも段々慣れてきて、落ち込んでいた気持ちもどうでもよくなりました。それで眠れたわけです。そして、今日の朝そのティッシュを嗅いでみると、香りがいい具合に薄くなり、生カモミールの植物を直に嗅いだときと同じ匂いがしました。ドライハーブと言うよりは生のほうに近い感じです。と言うわけで、手を動かさないときはずっと、ティッシュに鼻を近づけてふがふが嗅いでいるわけなのです。←怪しいよね？

  2005/04/09

  コメント(1)

全22件 (22件中 1-22件目)

1