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2019.08.22
カテゴリ：健康
なんか夏風邪をひいてしまったみたいです。
まず、暑いので夏バテ気味だったのです。 それが朝夕、暑さが和らぎましたね。 夜などは窓を開けていると寒い程です。 それにも関わらず、開けて寝ていたからなのでしょうね。  一昨日、起きた時は朝から頭痛 それで朝食後、バッファリンを飲みました。 でも、完全に痛みが消えたわけではありませんでしたよ。 これは夏風邪かなぁっと嫌な感じでした。 夏に風邪なんて子どもの頃以来です。 そこで私が摂取したものが以下です。 梅干し 殺菌作用があるのですって。風邪にイイと昔から言われていますよね。 ビタミンC 風邪にはビタミンCが効くと広く言われているが、嘘なのですって。 でも、ビタミンCには抗酸化作用があるし、ストレスにイイというので摂取しました。 ビタミンにはサプリメントなどで取り過ぎてはいけないものがあるそうです。 脂溶性のビタミンAやDです。 水溶性のビタミンCは大丈夫です。 葛根湯 医者に聞いた話では、葛根湯はインフレンザでもひきはじめに一定の効果があると言います。 感冒、鼻かぜ、頭痛、肩こり、筋肉痛、鼻炎 などに効果があるそうです。 私は何かとお世話になっています。 トマトジュース 普段から私はトマトジュースを飲んでいます。 トマトのリコピンはかなり強力な抗酸化作用があると言います。 ” トマトが赤くなると医者が青くなる ” といった諺があるそうですからね。 納豆 納豆には様々な抗酸化物質が含まれていると言います。 昨日は朝、起きたらまだ、頭が痛かったです。 でも、朝食を食べたら、治りましたよ。 それで外出しました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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え～私は風邪は引かないことにしてます。
何故なら整体で人の風邪を治せると豪語してますから、自分が引くとまずいのです。 格好悪いのです。 何を言いたいかと言うと、プラス・ドライバーの使い方は押しが７分に回しが３分なのです。 普通は回しばかりでねじを壊してしまいます。 同じようにひかないという思いが７割で、引くかもしれないが３割だと引く可能性が低いのです。 殆どの人は自分は引くに違いないと思っているのですから確実にひきます。 要するに思いがかなりの割合を占めます。 車やバイクや電化製品の寿命のことも同じようなものです。 外車は壊れるし部品が高いから買わない方が良いと思えばその通りになります。 壊れてもいいし多少部品が高くてもいいと思っていれば壊れませんし壊れても、ああ壊れたか、まっていたよと思えばいいです。 話は戻りますが、このところやっと温度が下がってきて換気扇でも眠れると思われるのですが湿度が高いのでエアコンを使いっぱなしです。 貴女の場合はエアコンはないと聞いてますが、エアコンを使うと風邪をひくとか使わないと引かないとか？その逆とか、如何に道具を使いこなすかなのです。 人ではなくてご自分に一番合ったやり方が出来れば風邪をひかない。出来なければ引くという事ではないでしょうか？ 馬鹿は風邪をひかないのではなくて、馬鹿だから風邪をひくのです。 かくいう私も数年に一度引きそうになりますが押し返します。 私の場合はのどから来ます。 お医者様は一般的なことしか言いませんから参考にしかなりません。 私は怪しい整体を勉強してから多少安心できるようになりました。 病気は気からです。 (2019.08.23 13:28:48)
銀線名人ぬかしんぼさんへ
コメントありがとうございます。 ＞かくいう私も数年に一度引きそうになりますが押し返します。 夏風邪をひくと治り難いと言いますから、 そういう意味では、今回、私は押し返す事が出来たという事でしょうね。 どうして風邪を押し返す事が出来るか？ それは免疫力でしょうね。 ドライバー流に言えば、風邪を治すには、 ７分が免疫力で３分が薬などの症状への対処という事になるのでしょう。 ＞要するに思いがかなりの割合を占めます。 思いという意味では、NHKスペシャルのキラーストレスという番組で面白い研究結果を紹介していました。 ストレスでくよくよと思い悩んでいると、免疫細胞がガン細胞を攻撃しなくなる。 そればかりか、転移し易い様に細胞の間に隙間を免疫細胞が作ってしまうという事です。 馬鹿は風邪を引かないというのは、馬鹿だから思い悩まないので免疫力が強いという事なのでしょう。 ぬかしんぼさん流に言うと、無駄に思い悩み免疫力を弱めて風邪を引くやつは馬鹿だという事になるのでしょうかね。 ＞病気は気からです。 私はストレスを感じやすい、タイプAと言われるやつです。 だから風邪を引き易い馬鹿です。 でも、ここ最近、精神的に安定しています。 それと飲酒量を減らしているのが、免疫的に功を奏していると思っています。 (2019.08.23 22:51:52) |
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