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菜食健美 love♡style

how to ハーブスチーム

*  ハーブスチーム  *

ハーブスチーム


【ハーブスチーム】は、
通常のクレンジングでは落としきれない、
毛穴の奥の汚れや、老廃物を取り除くのに最適です。


スチームを当てることで、
毛細血管を活発にし、皮膚の末端組織まで
栄養分をいきわたらせるのです。
その結果、お肌はしっとりとハリのある状態に変わり、
また、ハーブのアロマの効果によってリフレッシュ。


【ハーブスチーム】を行う回数は、
脂性肌・普通肌の人は、月に2~4回、
乾燥肌・敏感肌の人は、月1回ぐらいが目安で、
お肌の調子によって、回数を増やしてみてくださいね。


また、お肌のタイプ・調子によって、
選ぶハーブの効果が違ってきます。
自分に合ったものを選んで、試してみてください。



     *  how to ハーブスチーム  *


<用意するもの>
   1 お好きなドライハーブ 3-4種類を合わせて  大さじ3
   2 熱湯
   3 大きめのボウルまたは洗面器
   4 バスタオル

<やり方>
   ボウルにハーブを入れ、熱湯を半分くらいまで注ぎます。
   顔にスチームを当てながら、ボウルと自分の頭から首までバスタオル
   で覆います。そのまま5分。
   熱いお湯を注ぎ足して、さらに5分スチームを当てます。
   そのあとぬるま湯で顔をゆすぎます。


* このとき注意したいのは、顔を近づけすきないことと(やけどをするので)
  テーブルの上でなど、ちょうどいい高さですることです。



この後、フェイスシートに化粧水をしみこませて、
10分パックをすると、更に、つるつるのお肌に!
また、いつも使っているパックも、
ハーブスチームの後だと、とても効果があり、
つるつるのお肌になれますよ。



●ドライハーブの種類と効用を,参考に選んでみてください。


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