あるのおはなし帳

スマホ依存と「うつ」との関連性指摘、「肥満」に繋がる可能性も - 記事詳細｜Infoseekニュース

2007年、米アップル社が『iPhone』を発売してから14年が経ったいま、何よりも触れる回数が多いかもしれない存在がスマホだ。しかし、そのスマホが心と体を蝕もうと牙をむき始めている──。スウェーデン出身の精神科医・アンデシュ・ハンセン氏の著書『スマホ脳』（新潮新書）では、スマホをなどのデジタル端末…

読めば読むほど怖くなる記事でした。


スマホの長時間使用は避けようっと。

だって、スマホを見続けるだけで肥満になったり、鬱になったり、しまいには覚せい剤に手を出す？

怖い怖い。


それでも自分はスマホに依存してない方だと思ってるんですけどねぇ・・・

電車に乗っても最初に連絡がないかを確認するだけで、

あとは車外をのんびりと見る派です。


乗車から降車まで、ずっとスマホとにらめっこはしてません。

というか、出来ません。

小さい画面をずっと見てると頭が痛くなるんですよね、昔から。

なのでスマホゲームは全くやらないのです。


でも、その代わりに寝る前にスマホを30分くらい眺めてしまう。

良くないとは思いつつも、「あとは寝るだけだから」って感じで。

この記事を読んじゃうと、それも止めないとって思います。


まぁ大袈裟かもしれませんが、信じるかどうかは読む人次第ですかね。

自分は石橋は叩いて渡るタイプなので、注意しようと思います。

少なくとも、この記事の内容を忘れるまではｗ


ここまでお付き合い、ありがとうございました
それでは次のおはなしで


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