あるのおはなし帳

​「バナナと一緒に飲まないで！」実は腸を荒らす“やってはいけない食べ合わせ”。黄金コンビだと思っていたのに｜Infoseekニュース

バナナは、手軽に食べられるかつ栄養満点な素晴らしいフルーツの1つです。朝食やおやつにぴったりですよね！でも実は、ある“定番の組み合わせ”で食べると、かえって腸や体に良くない影響を及ぼす可能性があるんです。今回は、意外と知られていないバナナと相性があまり良くない食材について、科学的な根拠を交えながら詳…

バナナと牛乳を一緒に取ると身体に悪いという結果が！

なんかね、逆に身体が頑張っちゃって消化が悪くなるそうな。
便秘などで腸内環境が悪るくなるって。

根拠は！？って聞きたくなるところだろう。
根拠は２つ。
1つは前述した通り。
もうひとつはインドのアーユルヴェーダ。

アーユルヴェーダってなんだ？
そう思った人もいると思う。
このブログを書く前の自分もそう。
早速ググる。
今はAIが検索結果をまとめて出してくれる、便利になったもんだ。
なんだか「生命科学」を意味するインドとスリランカの伝統医療らしい。
食べ物だけじゃなくて、ハーブ、マッサージ、呼吸法、ヨガなども取り入れた健康法。
なんと5000年の歴史があるらしい。
5000年は眉唾。
こういう時の年数はだいたい盛ってると思ってるｗ






バナナと牛乳。
まさに朝食のゴールデンコンビ。
それがダメとは・・・。
いや、性格には頻度が高いとダメらしい。
たまのバナナミルクスムージーはいいって。
バナナシェイクもダメってこと？
というか！スムージーとシェイクの違いは？
もう、わけ分からんｗ

こういう健康法は話半分と決めてる。
本当かもしれないし、間違いかもしれない。
テレビやる食の健康法。
それぞれの食材の協会だか組合からのお願いで番組を作ってると思ってるｗ
テレビに影響力って凄いからね。
次の日スーパーに行くと、前日に取り上げた食材がないなんてザラ。

元もこないこと書いちゃう。
好きなものを食べて飲んで、それで早死になら本望じゃないの？
色々なものをガマンして節制して、身体にチューブをつけるまで長生き。
どっちが幸せ？って思ってしまう。
自分は独り身だから圧倒的に前者。

一番の健康法は、何事も程々に。
これが一番な気がする。
ガマンは身体に毒だよ？
ね！ｗ

ここまでお付き合い、ありがとうございました
それでは次のおはなしで


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