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2026.05.19
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"ピンピンコロリ"は理想の死に方ではない…80歳医師が「人生の満足感が高い」と注目する「死因3位」の逝き方|Infoseekニュース
人生最期の瞬間をどのように迎えるのが理想なのか。80歳の医師・菅沼安嬉子さんは「人生の最後の迎え方は“ピンピンコロリ”が理想という人は多いが、私はそう思わない。本人は楽かもしれないが、まわりの人に『さよなら』をいうことができず、まわりの人にも悔いが残る可能性がある」という――。※本稿は、菅沼安嬉子『…

誰にも迷惑をかけずに死にたい
そう誰もが1度は思うもの。
自分もそう。
「ピンピンコロリ」が最高の死に方。

寝るまでは元気。
起きる時間には死んでいた。
祖父がそうだった。

ま~ったく違う意味で受け入れられなかった。
「はぁ・・・」って感じ。
寂しさもなく、あっけにとられただけだった。

誰にも、お別れを言うのではなくて。
苦しみ抜いた挙句でもなくて。
ひっそりと日常から外れるように死んでいく。

これ以上の死に方ないと思う。
いや、思っていた。

また、多くの人は「ピンピンコロリ」が理想だと言いますが、私はそうは思いません。日本人の死因の第1位はがん、次に多いのが心疾患で、以下、老衰、脳血管疾患、肺炎と続きます。心疾患や脳血管疾患の場合、突然、命がなくなることもあるでしょう。

本人は楽かもしれませんが、それではまわりの人に「さよなら」をいうことができませんし、まわりの人にも悔いが残る可能性があります。がんの専門医は、よく「がんで死ぬのが一番いい」といいます。家族や知人にさよならをいい、ありがとうと伝える時間的余裕があるからです。

最後の数年、認知症を患う人もいるでしょう。認知症は、まわりは大変ですが、本人はいろいろなことを忘れられるから意外とハッピーだともいわれています。


また、老衰は痛みや苦しみを感じなくなるため、いわゆる大往生を遂げることができ、まわりの人も満足感が残るようです。さて、あなたはどんな最期が理想でしょうか。


私の夫はレビー小体型認知症でしたが、4年半、老人病院で穏やかに過ごしました。私としては最初はなかなか病気を受け入れられませんでしたが、徐々に受け入れられるようになり、4年半、よい思い出を残してくれました。今となっては、突然の別れではなかったことをありがたく思っています。

​​80歳の医師の菅沼安嬉子さんは、こう語る。




確かに。
お礼も言えずに死んでいくのも悲しいかも。
ベッドに横たわっていて、囲むように家族や友人がいる。

そして、お別れを言って静かに息を引き取る。

映画のようなドラマのような。

残された家族も心残りを抱えるかもしれない
●最後に話せなかった
●ケンカしたままだった
●感謝を伝えられなかった

”いい人生だったね”と見送れないのは心残りになるかもしれない。

亡くなった母がそうだった。
大きな病気を患ってしまった。
完治はしない。
余命も1~2年と宣告されていた。
しかし余命宣告から1ヶ月もしないうちに亡くなった。

医師は「進行が思っていた以上に早かった」とだけ。
納得なんてできるわけもない。
浄化できない気持ちをぶつける場所もない。
ただただ「もっとしてあげることあったのに」と悔やむばかり。

そう考えれば”いきなりの死”は、みんながみんな受け入れられるものでもないなと。
ただ、うちの場合、苦しまずに逝けたという気持ちもあった。
実の母が毎日毎日苦しんでいる姿は見ていられないと思う。
こっちの方が心が折れてしまう。

希望する最後の瞬間は人それぞれだろうね。
答えなんてあるわけもなく。
ただ言えることは”言えるうちに言っておく”ことの重要さ。
伝えられなかったら、元も子もないんだから。

母からは亡くなる前日に”ありがとう”の言葉はいただいた。
その言葉があったから、下を向くこともなかった。
あの日の”ありがとう”を死んでも忘れることはないだろう。

嘘のような本当の話し。
ぽっくり逝ったじいちゃんは、絵に書いたような頑固な人だった。
いつもドシッと座っていて、みんなを眺めてるタイプ。
気になることには口を挟むタイプ。
そんなじいちゃん。
亡くなる前日におじさん夫婦に「ありがとう」と言ったらしい。
おじさん夫婦も???だったらしい。

祖父も母も「ありがうとう」を伝えてくれた。
これ以上、望むことなんてないなと思う。

ここまでお付き合い、ありがとうございました
それでは次のおはなしで

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最終更新日  2026.05.19 00:00:06
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