『冬季うつ』からの解放

外壁修繕のために足場で囲まれてからはや１ヶ月以上。 昼間でも真冬のどんよりした夕暮れくらいの明るさになってしまう。 窓の外の風景も見えないし、かなりの閉塞感を味わった。 気持ちも沈みがちに。 私だけなのかな、と不安になっていろいろ調べてみると 『冬季うつ』という言葉を見つけた。 冬場の日照時間の少なさがメンタルにも大いに影響する。 ウインター・ブルーと呼ぶこともあるらしい。 私は仕事や買い物で外に出ることも多いけれど、 １日のほとんどを家の中で過ごす相棒と息子は さぞかし憂鬱だっただろう。 とりあえず今日、南向きのベランダ側の足場が解体された。 玄関側の足場も幕もそのままだけど、 少なくとも時間や天気は分かりやすくなったのが良い。 窓からの景色も見えるし、何より明るくなった。 この日を本当に待っていた！