2011/04/01(金)08:19 ３月のＴ１０ トレーニング(335) 内容はともかく600ｍ行けたので素直にうれしいです＾＾ 前半飛ばし過ぎ後半大失速＆帽子脱げるなど練習してない感あふれる内容。 最速と最遅が１０秒はいただけません。 出来るだけ時間作って泳ぐようにしたい。。 昨夜の練習 スイム 1.4k T10=600m 続きを読む