ちいさな幸せを気まぐれに綴ったブログ

明日から３日間、断食のようなダイエットをしようと思っています（苦笑）



１食置き換えダイエットをしてもダメ。

ダイエット本も腐る程買ったけど、買っただけで満足してしまい実行しない。

カーヴィーダンスのＤＶＤ本も３冊も持っているのに毎日できない。

お菓子が止められない止まらない。

なるべく歩くように、寝る前ストレッチ等は毎日がんばっているけど、人生最大の
今の体重を維持するぐらいにしか効かない。



と、言う事で最後の手段に出る事にしました。





マスタークレンズダイエットというヤツです。

もちろん初挑戦。



実は少し前に買っていたのだけど、どうしても３日間食べるのを我慢する決意が
持てず、伸ばし伸ばしにしていたのです。


なぜなら私は昔、お腹がすき過ぎて気を失った事があるので、お腹が減る事に
耐えられる自信がないのです。

毎朝しっかり食べていても昼過ぎにはぐーぐーお腹がなる程、胃が食べ物を求める。


なので決意するまでに１ヶ月ぐらいかかりました（苦笑）




体重はヒミツですが、何キロ体重が減ったかは報告しようと思っています。

平均では３日間で３キロぐらい減るみたい。

３キロも減れば十分なんだけどな～



でも途中で挫折したら許してなっしー











「初日で挫折に１万点！」