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まず生のパイナップルを用意します
生！でなければいけないそうです
100％ジュースもダメ！だそうです
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切ります
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さらに切ります
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さーらーに 切ります
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皮を切ります
なぜこんなにしつこいか
それは初めて自分でカットしたからです
「私ってすごーい」と感心したからです
（オイオイ）
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きっちり８０ｇずつ量ります
その日に使う分以外は冷凍してます
これでだいたい１週間分です
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無調整豆乳は４００mlです
ここが重要！
この５vs１のバランス！が
豆乳を なんとか…の成分に変えるそうです
スパスパでは100gと500mlで紹介してました
うちのミキサーでは溢れてしまうので…
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このままではちょっとオエっとなるので
私は「スパスパ」の紹介どおり
抹茶＆はちみつを 大さじ１加えます
豆乳ぜんぜんＯＫ♪
の人は入れなくてＯＫ♪です
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ミキサーでよ～く混ぜます
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ラップをして温かい所で２時間以上
ドロドロがサラサラになったら
完成！です
私は炊飯器の横に置いてます
冷蔵庫に入れて
その日のうちに飲みきりましょう
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