もっこりのお部屋

運動部を引退して早3ヶ月

一日5食(朝食・昼食・4時ごろ食べるおやつ・夕食・夜食、）食べるぼくちんのおなかまわりは順調に緩んできております。
おやつもスナック菓子とかじゃなくてふつうにご飯とおかず（油分塩分多め）なんですよね。

ちなみにスナック菓子は毎日夕食後2袋は食べてます

そりゃおなかも緩みますよね。

常に大量の油をとってるんですもの

だけどね、だからといって食欲を抑えるようなまねはしたくないんですよ

だからと言って体を締めるのも結構面倒くさいんだよね

どうしよう・・・太りたくないけど動きたくない・・・