タイマーをかける

こんにちわ、今日は夕方からの仕事なのですが、先週末にセミナーに参加してたので部屋の中は未整理の書類etcの山状態です。。 掃除はしておきたい、時間が無いそれでも片付けたい　・・・ そこで、タイマーを利用して15分だけ掃除をすることにしてみました。机の上の書類をどかす、カバンの中の本を棚にしまう、机を拭く・・・PiPi～～P－！(15分のアラーム）｢まだやりたい！」 結局、１５分×2回＝30分掃除機もかけてガラスも磨いて布団カバーを変えて ”スッキリ！”しました。 最初から一気にするのが気後れするときどうしようかと思っているうちに、気がつくと30分って、あっという間に過ぎてゆくんです。そこで、5分でも3分でも短い時間をセットして、取っ掛かりを掴むと、あとは流れに乗って行けるみたい、ゲームをしているような感覚で、部屋も気分もスッキリとしました。 キッカケを掴みたいときにお試し下さい☆ 　参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------------------------------コーチングセッションを試着試飲のように、まずは試してみませんか？□ ＜１００人♪コーチング＞ 　無料サンプルセッション　(電話・60位）あなたの１００人１００通りの夢！したいことの実現への第一歩。日時は、既存のクライアントが優先になりますが、日中もしくは夜のセッションが可能です。