マイル・・

今日もいつも通り朝からジムへ・・・ 今回は本気です 今日もマシーンへは行かずプールです。今週一杯はプールだけにしようかと・・・ 朝から30分ウォーキング、そしてアクアリズムとアクアビクスをそれぞれ30分ずつ受けました その後、ビートバンで100メートル・・・・ さすがに疲れました・・・・ 昨日の夜は筋肉痛でひざも痛くなり... 旦那様にアロママッサージをしてもらいました。こんな時に旦那様がマッサージのプロだとうれしいばかり・・ 旦那様の話によると・・・マッサージも毎日すると多少はダイエット効果はあるとの事・・・ 毎日お願いしたい・・・ と・・・ ここから本題です。 飛行機のマイルってありますよね・・ ノースウエストとかJALとかANAとかのやつです。。 あれってちゃんと貯めてますか？ 私は純粋に飛行機に乗ったときだけ・・ サイパンはノースで期限が無いためそこそこたまっていると思いますがJALなんかはなんとなく有効期限切れ。。。。 そして・・マイルも殆どたまらず放置でした・・ 最近・・色々な方のブログをチェックしていると・・・ 陸マイラー？なるものがあるということを知りました。 飛行機に乗らなくても色々なポイントがマイルに移行できたり・・・ そんな感じです・・・ 提携のカードでマイルがたまるくらいの知識しかなかった私は・・・・ 私っていままで損してたん？？？？って感じでした これからはちょっと頑張ってマイルためて見たいですね・・ フリーページに北海道2日目アップしました