ジョギング再開！

３月に入り、風はまだまだ冷たいけれど 日差しが明るい。 すっかり春めいてきた。 冬眠からさめた感じ。 いろいろしたいことがある。 まず、自分の心身の健康に 目を向けたい。 アロマ、ヨガ、ジョギング・・・ この中でジョギングから、気の向いたときに 始めようと考えていた。 水泳、体操と習い事をやめた小一長男。 運動系の続けていた習い事がなくなり、 もったいないかな・・・と思いつつも 学童保育で毎日激しく遊んでいるので、 いいかなと。 彼と、ウオーキング＆ランニングチームを 結成！（メンバー２人！！（笑）） きのうは子どもたちのマラソンコース 息子の自転車先導で ３キロ弱、ゆっくり１６分で走ってきました！ 気分もすっきり！！ ４月に３キロの健康マラソンに出ようかなと 考え中。