|
|
|
2009年09月22日
カテゴリ：カテゴリ未分類
この連休に、ランニング再開しました。
ゆっくりゆっくりで ９／２０ー１０キロ、 ９／２１ー５キロ、 ９／２２ー１０キロと走りました！ きのうはランニング中、「少しペースをあげようかな？」と 思ったら、その通りに身体がついてきてくれた感がありました。 やはり、継続が大事だなあと思いました。 おととい、ちょっとかわいいランニング用のＴシャツと スパッツを購入。靴もだ！ 少しずつでも、毎日、走れたらいいなあ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年09月23日 11時35分45秒
コメント(0) | コメントを書く |
