まだましかも・・・・

July 19, 2018

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カテゴリ：ゴルフ

西軽練習場で一人練習～

着いた時の気温は26℃・・・・・

スポーツタオル、１Lのスポーツドリンク、着替えを持って来て練習開始

まずはPWで右腕1本打ちから・・・・・・

この時左足を若干オープンにして打つと良いとの事でしたが・・・・・

自分はオープンにすると右肩が落ちやすいのでスクエアで構えます・・・・・・

30球くらい打ってから左腕1本をやろうと思ったら左肩に痛みがあるのでキャンセル・・・・

その後、PWで側屈だけ意識したスイング練習・・・・・・・

トップでクラブの重さで右脇が締まったと感じたら右サイドを押し込むようにダウンスイング・・・・

こんな感じで８、6、4Iと10球づつくらい打ってドライバー練習へ・・・・・・

バックスイングで右ひじを折りたたもうとすると腕に意識が行ってしまうので・・・・

側屈でトップに持って行きクラブの重みで右脇が締まったと思ったら・・・・・・

右サイドで右脇を締めたまま押し込むとようにインパクト・・・・・

タイミングが合う確率は5割くらいですが合った時は楽々奥のネットを越えます

同じように3W、5W・・・・・・・・・

５，７，９Iを10球づつくらい打ってウェッジ練習へ・・・・・

フワッと、ピッチエンドラン、死に玉アプ、フルショットを58、54、50°で20球づつくらい・・・・

ここの練習場は上にネットが無いので高い球でも引っ掛からないのが良いです

帰宅してシャワー浴びてリビングの温度は27℃だったので扇風機で凌いでいましたが・・・

13時を過ぎた頃から外の風が暑かったのでエアコンを入れました

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最終更新日 July 20, 2018 05:24:59 AM
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