椿屋

起き上がれん…的なしんどさでした。ぐあいわる……。
このタイミングでよかったです…とりあえず転がってても大丈夫な日で…べしょーん。
こうしてひしひしと感じる…運動の大切さ……筋肉がほしい……が、だるい……。

今日の摂取かろり。
覚えてません。