椿屋

久しぶりに首まわりをほぐしていただいたせいか、とにかくお夕飯の後はずっと眠くて……はっ！ああ…うっかりうっかり……はっ！みたいなことを繰り返していました。いやぁ…眠かったな…。
頭痛がちょっとましになったような気がします。ありがたや……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→サラダ。ねぎやき（いか）。
夕食→牡蠣鍋。ごはん。