昨日はあまり睡眠の質が良くなかったので、さっさと、寝ます…。
今日はお花見最後かな…と思いながら、うきうき眺めました。明日は雨予報なので、さすがに散ってしまいそうですね……。あー…春。
今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→菊菜のおひたし。大麦ごはん。半熟たまご。切り干し大根のたいたの。
夕食→大根葉のおひたし。ゆでたまご。大麦ごはん。切り干し大根のたいたの。桜味のおまんじゅう。
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Last updated
2023.04.05 00:07:24
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