椿屋

朝から目がゴロゴロゴロゴロします…目薬でかなりマシになるので、たすかります……。私の手元に残った花粉症の薬はあと10日分。その頃にはヒノキ花粉も減ってますかね？
来年はどのお薬に頼ればよいのかもわかったので、もう少しお買い得に買えるのではないかと思います。今年は店頭でご相談したかったのでよいのです。丁寧に教えていただいたし。
もうちょっとマシになったら、筋力をつけて体脂肪を減らさねば……。最近、食べすぎなんですよね……こわ。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→おこのみやき。
おやつ→ヨーグルト。
夕食→ほっけ。大麦ごはん。ほうれんそうのおひたし。