椿屋

お天気がよろしくないので、なんだかしんどいです…。それにしても、結構な曇天だと思っていたのに調光レンズにうっすら色が。……こんなお天気でも紫外線か……ｺﾜｲｺﾜｲ
集中力が足りてない……ぐぬぬ。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→粕汁。雑穀ごはん。
夕食→すきやき。雑穀ごはん。