にほんのこめは、せかいいちぃっ。

2023.07.06

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やたらとおなかがすく今日このごろ……コメがおいしい……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→納豆たまごかけごはん。
おやつ→おからクッキー。
夕食→オクラしらす雑穀ごはん。月見こんぶ蕎麦（半分）。

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Last updated 2023.07.09 22:30:47
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椿屋