椿屋

安眠のために、という訳で灸を据えてみました。慣用句にあらず。（笑）
足の裏に、入眠というつぼがあるらしいです。そこに据えるが感じず…据えるが…感じず……。2回やってもだめでしたが、そのころには眠気が時間的に限界だったので寝ました。
足が冷たいのがよくないのですよね……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→きゅうり。おこのみやき。
夕食→何食べたっけ。