椿屋

なんとも空気がぬるいというか、冬らしからぬ湿度があるというか。
次に寒くなったら、今度こそ風邪をひきそうな気がします…。
そういえば、ずっと脳内をチラチラしていたブーツ、無事に売り切れてホッとしています。（笑）かわいかったけど、愛用し続けられないかもしれないのはもったいないなーと思っていたので。
ちょっと欲しかったトートも、無事に保留。重くする前提でトートにして、私の筋力で耐えられるか……と冷静にやめました。荷物多いから……。
それから引き続き偏頭痛です。
むくんでるのかな…とよもぎ茶を飲んだりなどしました。
よもぎ茶、初チャレンジなのですが……コレ、規定時間より長くるすると大変後味がにがいですね。後味だけかなり苦い。でもその濃さはかなりの利尿作用でした。規定内だとおいしいけど、それなりな感じ……。いや、でもおいしいは大事。ちょっとずつでも続けて、むくみがマシになるといい……。
あとは運動か……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→雑穀ごはん。豚汁。トリカラ２コ。かに玉１／４。
夕食→雑穀ごはん。コロッケ２つ。かに玉残り。水菜のおひたし。