椿屋

お年始にも大丈夫なように、ぎりぎりまでがまんしました！やっと髪を切ってきましたー。あーすっきりすっきり。本人しか気づかない程度に色が変わっています（笑）
これで、すっきり新年を迎えられます。にこにこ。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→粕汁。もち麦ごはん少し。
おやつ→菜摘チキン。
夕食→菜の花の辛子和え。塩麹鮭。かぼちゃのたいたの＋チーズ。湯豆腐。雑穀ごはん。