椿屋

もう２時間、がんばりたかった……不覚。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→あんかけやきそば＋たまご。
おやつ→柿の種カシューナッツ。
夕食→もち麦ごはん。ししゃもフライ。エビ素揚げ。ポテトサラダ。
夜食→塩メロンパン半分。
うっかり夜食まで……。昨日のケーキでタガが外れてますね…イカンイカン。もうちょっとアタマ使わないとー！