椿屋

朝起きたら、筋肉痛でした。尻が…しりが……となりながら、ラジオ体操しなきゃ……今日やらなかったら、たぶん明日も無理……となんとかやりました。
第二の途中くらいになってから、あれ？第一、全部やった？途中、全く記憶がないところ、ある……てなりました。本当に思い出せなかったのでなんとなくきもちわるくて、そこは２回目やりました。
記憶が飛ぶって何……疲労コワ……てなりました。
肉体的にも精神的にも消耗するので、なんとか毎週、がんばるやで。

で。ちょっとでも続けやすくするために、半額になっていたスタンプを買いました。カレンダーをラジオ体操カード状態にしてやる…という魂胆です。あと、ＴＯＤＯリストにも押して、にやにやしようかと。ペンギンかわいい…と選んだスタンプでしたが、押してみると結構真顔で謎の圧があります。よい…（笑）このペンさんとがんばるやで。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→やきそば。
夕食→月見昆布うどん。