やっと出会えた♪私にも続けられるダイエット☆

やっと出会えました 子供の頃から肥満児の私にも続けられるダイエットに・・・・ 巷で話題のWiiとWii Fitを買ったんです とても楽しくって三日坊主の私でも続けられます(まだ四日目なんだけどねっ) ブラちゃん、ボードの隣に寝てたら踏んじゃうよ～ 毎日30分以上運動するのを目標に頑張っています 今日もボードで踏み台昇降運動みたいなのを10分間続けて・・・・ 960歩、「ロケット燃焼級」のカロリー消費をしました Wii Fitは体重測定・BMI値・体の重心測定などが出来ます ちなみに私の重心は、ほぼド真ん中なんですよ あと、ヨガや筋トレなのどメニューがあってバランス良く運動できるので飽きません とりあえず一ヶ月でマイナス２キロを目標に頑張ります 「本当に続けられるんですか」 「挫折したら罰ゲームですよ」 罰ゲームかぁ・・・じゃあ、挫折したら禁アルコール１ヵ月ねっ ブログランキングに参加しています ポチッとブラウニー日記と私のダイエットを応援してください