YOGA with crystalbowls and LOVE

チェンマイの旅から無事に帰国しました。
お世話になったみなさんありがとうございました。

ずっと一緒に過ごして
たくさんの学びと
素晴らし過ぎる出逢いの数々をくれた
親友Maiko Sahaiちゃん。

鉱物の種類は宇宙の惑星とリンクしていることを教えてくださり
クリスタルボウルとも相性の良い
7つの惑星を網羅する7種類の鉱物から作られた貴重なボウルを譲ってくれた
ネパール人のSinging BowlRujan先生。

体の中の閉ざされてしまった門を開き
風を起こすことの重要さを
改めて教えてくださった
チベット中医学のTsewan 先生。

どこにいても何をしていても
自分次第と教えてくれたヨーガのバララム先生。

お寺の和尚さんからも
ありのままを観る…
『照見（しょうけん）』の大切さを教わりました。

I appreciate that I can meet you heartily!!

今回の東洋の智慧✨に触れる旅…

つまりはどれも改めて

自然に倣うといいよ🌳🌏🌕🌞💫
と言うことみたいでした◎

人間はもっともっと謙虚に…

汚れが入ると水が濁り腐ってしまう
水槽のお水の様にではなく
汚れが入っても
受け入れ流し循環してくれる川の様に

閉ざされたお部屋ではなく
風が吹き抜ける丘の様に

そんな風に生きることができたらいいなぁ…

それが難しいから（笑）
まずは体内の循環を良くしたり
マインドを穏やかにするために
改めてヨーガ、瞑想の練習を続けたいと思いました。

やっぱりヨーガが好き💖✨
（↑結局ここ！笑）
これからもご縁ある皆さんと
学び、練習を続けていきたいです^_^

Thank you for Yoga.

ありがとうございました。