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YOGA with crystalbowls and LOVE

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2017.04.29
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カテゴリ:yoga

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穏やかな昼下がり
呼吸法と瞑想の勉強会に参加。

心の執着を手放すこと
期待しないこと
心のままを受け入れる優しさを持つこと…

必死にがんばるより
優しい方が
実は集中できる(無に近づける)
そして強い…

穏やかで優しい笑顔の先生のお話を拝聴し
そんな気持ちになれました◎

自分にもっと優しくなりたい…❤️笑







Last updated  2017.05.11 08:32:59


2017.04.28

カテゴリ:にっこり
午前中yogaをして
午後は書道…

なんだか色々整いました◎

きっちりした楷書が難しくて
なかなか上手く書けなかったのですが
書の先生に
「笑という字が良いですね」と言われて
なんだか嬉しかったです。笑


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Last updated  2017.05.11 08:29:42
2017.04.26
カテゴリ:自然

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福岡は雨の新月◉

大切な友達の
世界中の人々の
痛み苦しみが
無くなりますように…






Last updated  2017.05.11 08:27:24
2017.04.22
カテゴリ:

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昨日は贅沢な朝を過ごさせて頂きました。

まるで森の中でした。

動物達に聴きに来て欲しい…と本気で思いました。笑

今日は雲水と言う大濠公園にあるスタジオで演奏します。
静かな瞑想会…
良かったら…






Last updated  2017.05.11 08:24:38
2017.04.18
カテゴリ:家族
新しい家族の成長を見守るのが最近一番の楽しみ(笑)
#塩麹 #醤油麹#意外と簡単


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以前からの家族…笑
大学生になってもバスを乗り間違えたり
忘れ物をしたり…と
慣れない生活に小さな失敗が続き
そんな自分の先行きが
だんだん不安になって来た様で
ションボリしていた娘に
「毎日の当たり前のことを
丁寧にやったら気分が晴れるよ😊⤴️」
と伝えてみました。
『現実』は『今』にしか無いのだから◎
そしたら途端にニッコリ(単純💧笑)
朝から丁寧にお気に入りの靴を磨いていました。
…で、遅刻ギリギリ…💦
うーん…アドバイスって難しい´д` ;






Last updated  2017.05.11 08:20:55
カテゴリ:yoga
SNSに投稿するのは
クリスタルボウル奏者としての活動が多いのですが
本業は一応yoga講師です(笑)

今年も5月からまた始まります。
西南学院大学エクステンション講座。


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前回、お蔭様で好評だった為
今期はPart1とPart2の10回講座と増えています。

Part1の募集締め切りは4月25日です。
哲学大好き(笑)
瞑想や呼吸法も盛り込んだ
ポーズ半分お話半分のクラス。

初心者さん大歓迎です。

受講期間中は西南大学のできたばかりの図書館などに入れたり
講座修了の際には西南の学長先生の修了証書が貰えたりしますので
西南大学が懐かしい方も
そうでない方も是非(^ ^)

yogaではなくても
楽しそうな講座がたくさんですよ!
詳細はこちら。
お申し込みも直接大学へお願いします。
http://www.seinan-gu.ac.jp/community_connect/lifelong_learning/extension.html @ 西南学院大学コミュニティセンター






Last updated  2017.05.11 08:13:43
2017.04.16
カテゴリ:自然
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思い出に残しておこう。

今年はさよなら🌸
感動をありがとう❤️

また来年✨✨✨






Last updated  2017.05.11 08:05:53
2017.04.05
カテゴリ:
今日のyogaクラスは
セラピストの生徒さんが
クラシックタイプのクリスタルボウルを持ってきてくれ
なんとも贅沢な時間となりました💖

ありがとう💖

背骨にもボウルを乗せて
音のシャワーを
浴びる✨
浴びる✨
ひたすら浴びる✨✨✨


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優しい波動が世界中に広がりますように
🕊🌈🍀✨






Last updated  2017.05.11 08:00:08
2017.04.02
カテゴリ:イベント
『新年度に向けての浄化の呼吸法と瞑想法&クリスタルボウルヒーリング』
お蔭様で無事に開催されました。

今回のWaylon Beldingの指導は
比較的シンプルで分かりやすく
初心者さんでも瞑想を楽しんで頂けたのでは…


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力強い呼吸法の後のクリスタルボウルは
いつもに増して
優しく柔らかく奏でたのですが
パワフルだった、とも言われました。

クリスタルボウルのエネルギーは音のボリュームや強さだけでは無いのでしょうね。

心スッキリ気持ちよかったです(私が…笑)

ご参加くださったみなさん
関係者のみなさん
心からありがとうございました。

どうぞ幸せな新年度の始まりを🌸💖✨






Last updated  2017.05.11 07:56:45
2017.03.28
カテゴリ:イベント

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いよいよ次の日曜日です。
大人気のWaylon Belding先生とのコラボです。
ウェイロンはハードなポーズのイメージがあり
敷居が高いと思われがちですが
今回は瞑想法と呼吸法
それからクリスタルボウルヒーリングのみのクラスです。
新年度に向けて
ざわざわする心を沈め
心身共に落ち着ける方法を教わりましょう。
初心者さんや子供達も大歓迎です。
(注:子供達は12歳〜22歳まで。料金は半額で結構です^_^)
学校がちょっぴり苦手な子供(その親御さん)達にも来て欲しいなぁ…
こんな自由で伸びやかな生き方もあるんだよ🍀
…と
ウェイロンとShihoko Otsuboちゃん家族に出逢って感じてみて欲しい✨
心がスッと軽くなりますよ。
(私個人の感想です)
学校大好きですが(笑)私の娘も参加を楽しみにしています。
定員がありますので
ご検討中の方はどうぞお早めにお申し込みください。
人数把握のためイベントページ参加表明だけでなくメッセージ頂けると助かります。
きっと日曜日にはスタジオの隣の大濠公園の桜も開花していると思います。
お花見もできるといいなぁ…🌸💖


下記詳細です。

🍀🍀🍀

ナマステ🙏

今私達ズッダファミリーは、ハワイのジャングルの中でヨガティーチャートレーニングの真最中。エコヴィレッジで、合宿式集中コースを行うことで、ライフスタイルからヨガを学び習慣化させるという素晴らしいヨギ・ヨギーニを養成する機会を得ることができ、とてもうれしく思います。

皆さんがハワイに来る準備をするのはとても大変なことですが、これからヨガを学ぼうとする方、またはもっとヨガを専門的に学びたいヨギヨギーニの方へ、私達が何か少しでも手助け出来ることがないかと、香苗先生のお力をお借りし、福岡のヨガコミニティーに何か貢献出来たらという思いで、今回のワークショップを企画しまた。
新学期前で忙しいとは思いますが、そんな大事な時だからこそ、一呼吸。
深呼吸して新たな一年のスタートを切り出せますように。4月皆さんとお会いできることを楽しみにしております!



【クラス内容】

世界中を旅してヨガを学び、教えを続けるトラベルヨギーでシタール奏者でもあるウェイロンのクリア&プラーナーヤーマ瞑想後、香苗さんの素晴らしい音の世界によって、フィニッシングのシャーバアーサナから深いクリスタルボールによるヒーリングを味わって頂きます。

17歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ(ベジタリアニズム)、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しい伝統的なヨガのスタイルの伝える素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族3人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。

自然と音楽をこよなく愛すバンクーバー出身のウェイロンと、福岡出身の愛に溢れるヨガティーチャーでクリスタルボール奏者の香苗先生のコラボ!
今回は、座法のみで行う呼吸法と瞑想のみのクラスとなります。初心者、体の堅い方もどなたでも参加できます。クラス後は深い瞑想とシャーバアーサナの世界が待っています。
ピースフルでナチュラリストな二人が作り出す、ヨガと音の世界を今回是非とも体験してみて下さい!

日時: 4月2日(日) 午後 17時〜19時
場所: ヨガスタジオ 雲水 http://unsui.fukuoka.jp
参加費: 4.000円

※ヨガマット、スタジオにございます。
※初心者から参加出来ます。


<講師紹介>

★ウェイロン・ベルディング

世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン。今回はまだ日本でもあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法や瞑想をご紹介します。『ズッダヨガ』の深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。

17歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ(ベジタリアニズム)、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族3人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。

zuddhalotus.com


★山本香苗

2002年よりヨガ講師として福岡市内を中心に活動。自身ではインド哲学やマントラ、瞑想など本格的なインド古典ヨーガの学びを続ける一方で、キッズヨガやマタニティヨガ、月経血コントロールヨガなども学び、公民館や幼稚園、小学校、医療専門学校や大学の公開講座、各種イベントなどで手軽にヨガの素晴らしさを生活に取り入れるための活動も継続中。
クリスタルボウルと言う倍音楽器とマントラの音の波動をヨガに合わせることの相乗効果に感銘を受け2008年にクリスタルボウルサウンドセラピストの資格を取得。東日本大震災の被災地や、京都、大阪、山口、熊本など近年は全国各地で演奏会も開催。
http://plaza.rakuten.co.jp/lovelotus0131/






Last updated  2017.03.28 09:14:14

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