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YOGA with crystalbowls and LOVE

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2016.10.26
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カテゴリ:イベント
吸う息が私を形作り
吐く息が私を表現する…
そんな風に生きる


昨日素敵な方から素敵な言葉をシェアして頂きました。

力を抜いて
自然の流れに身を任せ
ただyogaを生きている
そんな美しく大好きな友達の顔が浮かびました。

生徒さんとして出逢ったのですが
私はずっと師匠と思っているなみちゃん。
yogaの哲学を体現して生きている様な方です。(本人からは“とんでもない!”と否定されそうですが^_^;)

yoga歴も長く素敵なので
長々と経歴を書いていたのですが
やっぱりやめます(笑)

とにかく会って
なみちゃんのプラーナ(氣)を感じて欲しいです。

現在はゆったり子育て時間を大切にするためyogaクラスもしていないし^_^;
SNSも完全放置(笑)
写真も適当なものが全くありませんでした´д` ;

そんななみちゃんですが
来月京都へお引越しが決まったので(T_T)
最後に2人で
優しい優しいyogaの会をすることにしました。
二人でマントラが歌いたくて(笑)

告知がギリギリとなりましたが
ピンと来た方
なみちゃんが大好きな方
たまたま空いてる方…
良かったらいかがですが。

***

『やさしいやさしいyogaの会』
10月28日(金)10時〜12時
場所:西区姪浜駅近郊
(ご参加の方へ直接お知らせします)
参加費:1000円
定員:20名程度
前半》なみちゃんの優しい陰yoga
後半》クリスタルボウル演奏
お問い合わせはコメント欄かメッセージでお願いします。
(今回はささやかな会なので私の連絡先をご存知の方限定とさせてください)


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なみちゃん親子❤️






Last updated  2016.10.26 08:29:48


2016.10.20
カテゴリ:yoga
インド哲学にハマって(笑)
文献や資料を漁れば漁る程
解釈がそれぞれ微妙に違う。
伝わって来たルートに寄っても
先生に寄っても違う。
伝統とは伝言ゲームみたいなものなのかな(笑)

昨日はパレスチナ帰りの友人から
中東の現状を聴いて
知らないこと
こちらには伝わっていないことばかりで驚いた。

真理って何を持ってそうなんだろう。

結局は「自分の中にある」と
“ヨガ的には(笑)”言うのでしょうが…

『信じるな
疑うな
確かめよ』

尊敬する友人であり
人生の師がシェアしてくれた言葉を大切に
確かめながら
ただ在ろう…

猫の様に!笑


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Last updated  2016.10.20 08:41:40
2016.09.19
カテゴリ:yoga
今年100周年を迎えた西南学院大学。
より多くの方に知ってもらおうと
生涯学習のためのエクステンション講座と言う取り組みをなさっています。

ご縁あってこの10月からYOGA講座を担当させて頂くことになりました。
哲学や瞑想、クリスタルボウルやマントラのことも交えた
身体はもちろん、心のためのyogaのキッカケとなる講座にできたら…と考えています。

生徒さん募集の締め切りは
明日、9月20日です。
定員20名。
お蔭様でほぼ満席とのことですが
あと数名なら入れるかもしれません。
ご縁があり集まった方々との5日間
今からとても楽しみです。

他にも
体の知性に回帰する講座や
素敵な文章の書き方講座
茶道や野球を科学する講座などなど…
どれも興味深く😍
私も受講生になれたら…と密かにチェックしています(笑)
ご興味ある方は是非。
お問い合わせは大学へ直接お願いいたします。

http://www.seinan-gu.ac.jp/community_connect/lifelong_learning/extension.html

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Last updated  2016.09.19 15:51:20
2016.09.04
カテゴリ:イベント

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樹を触るのが好きです。
何かパワーをもらう!と言う感じとは少し違って
自分は大きな循環の一部であること。
そして自分のなかにも循環がちゃんとあること。
だから全てなるようになること◎
そんな
当たり前なのに忘れがちなことを
思い出させてくれるからかなぁ…

この秋のイベントのお知らせです。
色んな方から色んな所へ呼んでいただけて有り難いですm(_ _)m
いつも主催者や参加者の皆さんに会いに行く♡みたいな気持ちで取り組んでいます(笑)

いつものヨガクラスもいつも通りです。

頑張らず、手を抜かず、流れるように
ただ楽しめたらいいな…と思います。

どこかでご一緒できたら
その時はどうぞよろしくお願いいたします。

とりあえず現在解禁OKなスケジュールは下記です。
詳細はそれぞれ検索などして頂けたら多分(笑)あります。

ご興味あればメッセージください(*^_^*)

***

9月1日(木)8:00〜9:00
『新月の瞑想会』@雲水
Kuroki Yuko先生と。

9月3日(土)8:30〜10:45
『Open Heart Yoga&クリスタルボウルヒーリング』@小郡WHEAT
吉田 麻紀先生と。

9月5日(月)10:30〜12:00
『おかあさんのためのヨガ』@有田幼稚園
團野 仁美さんと。

9月9日(金)
『お寺でyoga キルタン&クリスタルボウル』@下関耕雲寺
野見山 佳奈先生と。

9月11日(日)『お寺でyoga マントラ&クリスタルボウル』@下関耕雲寺
野見山佳奈先生と。

9月17日(土)17:00〜19:30
『ヨガとクリスタルボウルと丸い月夜の宴』@季離宮イタリア会館
Kuroki Yuko 先生と。

9月18日(日)
『CRYSTAL BOWL YOGA with SUNSET SUP』@福間海岸シーガルイン
Kaori Ikehata先生と。

9月24日(土)
『星空湖畔(ほしぞらごはん)』@飯塚
矢野 ユミさんと。

10月1日(土)13:00〜16:00
『体と仲良くなるヨガ&クリスタルボウル&インナームーブメント』@糸島
野見山 文宏先生と。

10月4日〜11月1日(毎週火曜日)18:30〜20:00
西南学院大学エクステンション講座
2016年後期(募集締め切り9月20日)
『心と体を整えるヨガ』@西南学院大学
田口 ひろこ先生と。

10月16日(土)9:00〜10:00
『満月の瞑想会』@雲水
Kuroki Yuko先生と。

11月23日(祝)
『Zudda Yoga&クリスタルボウルヒーリング』
Waylon Belding 先生と。

11月26日(土)キルタン@アシュタンガヨガ福岡
Waylon & Shihoko Otsubo &Padma先生と。






Last updated  2016.09.19 15:54:30
2016.08.11
カテゴリ:yoga

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yoga(太陽礼拝)を繰り返し続けると
この世界の全ては循環過程であることが
腑に落ちて来るらしい。

喜びも悲しみも
出逢いも別れも
生も死も…
決して避けては通れないけれど
決して留まることもない通過点。

エゴや執着が手放せてくると
そう思えるようになるのかな。
そうできたら
心はもっともっと
強く自由になるんだろうなぁ…

今日、生涯表現者として生きた
素晴らしい俳優さんを
天国へ見送りました。
最後は劇団のみんなが棺を囲み
彼の作った歌を大合唱。
参列者からは大きな拍手が沸き起こり
さながら舞台の千秋楽の様でした。
最期までカッコイイなぁ…´д` ;
参りました。
泣きました。
彼の最後の
最高の舞台は
これで終わりました。

残されたみんなも
自分の千秋楽まで
しっかりと
自分を生きて!
と言う声が聞こえた気がしました。

写真は今朝の海辺です。

明けない夜はないんだよ。
命は巡っているんだよ。

そうお日様が笑ってくれている気がしました。

命は巡る…
たとえ肉体は無くなっても
全てはきっと死なない。
繋がって
循環しているらしいから。






Last updated  2016.08.12 10:46:35
2016.02.06
カテゴリ:カテゴリ未分類
次の新月◉2月8日は
旧暦の元旦と重なっているスペシャルな始まりの日!

クリスタルボウル瞑想の時間はいかがですか(o^^o)
初心者さん大歓迎です(o^^o)

『第22回新月の瞑想会』
2月8日(月)9:00〜10:00
@ヨガスタジオ雲水
参加費2000円
https://www.facebook.com/events/1687440718180843/


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瞑想、内観を続けていると
本当の自分の心には敏感に
(直感が冴えて来たり、
自分を心から愛おしく思えたり…)
周りにはいい具合に(笑)鈍感に
(起こる出来事を他人のせいにしなくなったり
他人の目が気にならなくなって来たり…)

この世界はやっぱりどうやら
完全で素晴らしいと腑に落ちる◎

そうなって来る気がします(o^^o)
(あくまで個人の感想ですw)

とても気持ちが楽ですよ。
少し情報を遮断して
静かな時間を過ごしてみませんか。

今回Kuroki Yukoさんはお休みですが
(もしかしたらやっぱり来れることになるかも\(^o^)/)
平石 茜ちゃんと
温かいスタジオと美味しい朝ごはんのある雲水で
のんびりお待ちしています。


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Last updated  2016.02.06 09:06:39
カテゴリ:子供

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今年は
昨年頂いた相田みつをさんのカレンダーなんて
トイレに貼っている我が家。

学校でちょっとしたトラブルがあった中2次女に
「カレンダーに良いこと書いてあったよ、見た?」
と聞くと

「前から思ってたんだけど“セトモー”ってどんな人のこと?」
と言われた(−_−;)






Last updated  2016.02.06 09:03:10
カテゴリ:子供

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食べ物を愛してやまない長女が
学校のベランダで
ほぼ独りで(笑)育てているほうれん草。
進学校ではすっかり変わり者扱い(;^_^A

戦時中生まれかっ?!
と疑いたくなる程
お米一粒までも愛でて大切にしたがる長女。

昨夜は豆まきの豆でさえ
「大豆がぁ(可哀想)…(T_T)」と言いながら
ちびちび撒いては
ほとんど口にしていた( ̄▽ ̄)
きっと食べ物の神様には喜ばれていることでしょう(笑)

ほうれん草も茹でたら一口で終わるので(笑)
生のまま噛み締めながら頂かなくては
(怒られる💦)






Last updated  2016.02.06 09:03:22
2016.01.25
カテゴリ:おいしいもの
数十年振りの大寒波に見舞われた福岡。
雪が大好きな人達の
キラキラSNS投稿に元気をもらいながら
結局リビングから一歩も出れなかった私(´Д` )

東北の方々が辛抱強いのが分かる気がして
改めてリスペクト。

冬生まれなのに温かい季節が好き。
春…いや夏はまだかなぁ(笑)

見かねて娘達がホカホカの蒸しパンをこしらえてくれた。
あったかかった´д` ❤️


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寒い日の好きなところは
温かいものの有り難みが身に染みるところかなぁ…´д` ❤️


臨時休校となった次女に作ったあんかけ蕎麦が身に染みる❤️
はふはふ❤️

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寒中お見舞い申し上げます。
みなさまどうぞご自愛くださいね。






Last updated  2016.01.26 08:03:49
カテゴリ:yoga
お蔭様で大好評で無事に終了しました。
『第一回こころのためのヨーガの会』
ご縁あって、ご参加頂けた皆様ありがとうございました。
今回、瞬時に定員となり、ご参加いただけなかった皆様、ごめんなさい。次回は是非!

いやぁ本当に楽しかった!!
これが私のやりたかったことなんだ!!
と嬉しくて幸せで魂が踊りました(≧∇≦)笑
ヨーガ凄い!好きだぁ!
(あくまで個人の感想です。笑)


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私達は太陽にエネルギーを頂いて生きている。
その当たり前なのに忘れがちなこと…
自然の摂理、宇宙のルールを
思い出すのに太陽礼拝は効果的です。
お日様ありがとう瞑想(笑)を続けることは
この世の全ての根源と繋がること。
リラックスや柔軟性、ダイエットなどだけでなく
心身の、ひいては世界の平穏への
近道なのかもしれません。



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クリスタルボウル瞑想。
体も心も
しっかりちゃんと緩めてあげると
元のカタチに戻りたがります。
他ならぬ自分の力で。
(自己治癒力を高めましょう^o^)

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ヨーガ哲学の話は
だんだん仏教の話や
心理学の話にまで波及して
道はそれぞれ違っても
真理はひとつと学びました。

溢れる知識は何処から来るの(O_O)?!と
誰もが絶句する(笑)
近藤雅明先生の解説と
感覚や感情にアプローチする…
完全に実体験型の私の話…
それからみんなの疑問質問…
何より実際の体験談が
面白くて深くて
そして
全てが繋がっていて✨
終わらない終わらない(笑)

みんなみんな
目に見えないこと…こころのしくみの話
真理の追求…
好きなんだなぁ
知りたいんだなぁ

始めるまでは
マニアック過ぎないかな💦
と少し不安だったのですが
一安心でした(笑)

改めて
一番伝えたかったのは
『中庸』の大切さ。
善も悪も、陰も陽も、自も他も無い
真ん中のこころ。

そして
『お蔭様』と言う目に見えないチカラへの
敬意の大切さ。
(太陽礼拝のマントラも全てに、敬意を払いますと言う意味のサンスクリット語namaha が入っています)

これからも
大いなるものに感謝して
ほどほどに(笑)続けて行けたら…と
主催者二人で願っています(o^^o)

改めて
全てにありがとうございました。

なお
第一回にご参加の方で二回目の参加も希望なさる方はお早めにお知らせください。
今回来れなかった方のために
定員を増やす工夫をしたいと思います。


最後に

ヨーガスートラのヤマの一番目アヒムサ(非暴力)の教えを
日常のコミュニケーションにどのように生かすか
の時に出てきた心理学のお話しを少し。

いかに戦わずして相手とやりとりをするか!笑

人間の脳はコミュニケーションにおいて
肯定系・否定系を問わず単語から連想できることに操られるという考えの心理学があるそうで

例えば
「ピンクの象さんを想像しないでください」
と言われても
それを聞いた時点で
脳はピンクの象を想像してしまう様に
文章の内容に関わらず『単語』に
意識が、心が、行動が向いてしまう。

原発や戦争を無くしたいとしたら
「原発反対」や「戦争反対」と言う言葉を使うより
「クリーンエネルギー推進」や「平和でいよう」と言う言葉を使った方がそちらにエネルギーが向きやすい。

ヨーガでは『マントラ』日本では昔から『言霊』
と言う言葉が有る様に
文章ではなく言葉に霊が宿ると言う考えに近いなぁと思いました。
最近ではトイレに「汚さないでください」や「◯◯禁止」と言う張り紙より
「いつも綺麗に使ってくれてありがとうございます」と言うものが増えて来ているのも
この心理学を利用したものだそうです。
面白いですね。

色んなことを教わって
自分の心に響くことが
それぞれひとりひとり違うでしょうが
向かうところは
きっとひとつ。
そんなことを改めて感じた一日でした。


om shanti❤️
みなさま
ありがとうございました。






Last updated  2016.01.26 20:40:28

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