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YOGA with crystalbowls and LOVE

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2016.01.25
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カテゴリ:家族


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長女17歳の誕生日。
先日学校で決めた3年生になるにあたっての目標は
相変わらず漠然としていて(笑)
『高校生らしく過ごす』とのこと。

17歳。
色々不安定で悩み苦しむことも多い時期でしょうが
きっとそれこそが
「なんか私、高校生らしいよね✨」と
目標達成出来ていることを
結局最後は喜ぶんだろうな…
彼女の場合(笑)

お蔭様で心身共に明るく健やかに育ってくれて何よりです。
関わってくださる皆様
これからも親子共々どうぞよろしくお願いいたします。


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Last updated  2016.01.25 11:16:37


2016.01.21
カテゴリ:yoga
最近私のヨーガ哲学の話に興味を持ち出してきた夫と
尊敬するヨーガの先生の瞑想会に参加してみる流れに…

ヨーガほぼ未経験の彼は
まるで子供の様に先生にあれこれと質問攻め(笑)

例えば
「今をただ生きることがヨーガの教えなら、目標を持つことは間違っていると言うことですか」等々…

けれど

心柔らかく優しい先生のお蔭で
なんだかんだ言いつつも(笑)
すっかりヨーガの世界の素晴らしさに目覚めた彼は
なんと!
昨夜の私のクラスにもやって来た!(◎_◎;)

そしてやっぱり
私の話(と言うかヨーガの教え)にあれこれ疑問質問を投げ掛けていた(笑)

一瞬やりにくいなぁ…(^_^;)と思ったけれど(笑)

いや待てよ

あぁ
私は
この人と生活しているお蔭で
偏ることなくバランス良く真ん中(中庸)で居られるのか…と気が付いた。
有難いのかも…と感じて来た。

うっかりカリスマ(風)になって
誰も意見できない様なセンセイでなく、
考えが違う人はは受け入れない
狭いセカイの住人ではなく、
いつもいつでもツッコミ入れやすい…(笑)

生徒さんとは
そんな
一緒に学ぶ仲間で
いつもいつまでもいたいなぁ…


そんな姿勢で頑張ります。
(ツッコミ待ってます!笑)
第一回こころのためのヨーガの会は明後日です。
本当に楽しみです。
キャンセル待ちの方多数ですので
キャンセルの際はお早めにお知らせください。

今回、入れなかった皆さん
どうぞ第二回目以降も待っていてくださいね。


余談ですが
夫は「カラダ硬いし…」とか何とか…
あーだこーだ(笑)言ってた割には
「ヨーガって素晴らしいかも…
何だか心身が強くなれる気がする」などと言い
ますます興味を持って来ていて
これからも続けるそうです。
どうなることやら(笑)
(どんなに自分が素晴らしいと思っても
決して人に強要しないのも中庸なのかもしれませんね。笑)

最後に
ヨーガを少し学んだ夫から感想をもらえました。
瞑想会の先生のお蔭で色んなことが腑に落ちたみたいですよ(笑)


・あるがまま、今のままでいいというのは、他人を羨んだりしなくてそのままの自分でいいということ

・目標に向かって成長することは、今のまま、ということとは反しているように思えるが、目標に向かって成長し、変化していくことも含めてその人の資質であって、それもまた、あるがままということ

・全てのものは必ず変化するものだし、今のままでいいという言葉を誤解してはいけないね



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Last updated  2016.01.25 23:18:44
2016.01.17
カテゴリ:おきにいり
今日という日は阪神淡路大震災から21年の目の日。
今朝の美しい朝焼けを見てから
そっと目を閉じました。
om shanti

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こちらは大好きなマムアンちゃん。
タイの漫画家タムさんの作品です。
シンプルで優しいメッセージ
まるでヨーガの哲学みたい!

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オススメですよ(o^^o)
http://www.wisutponnimit.



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しーっ❤️笑






Last updated  2016.01.17 11:15:45
2016.01.15
カテゴリ:にっこり
私が住むマンションの管理人さんは
尊敬する方のひとり。
いつも底ぬけに明るくて
100世帯以上居る住人のお顔や
子供達のお誕生日を覚えていて手紙をくれたり
誰も見ていない様な場所をお掃除してくれていたり
落とし物のお知らせも何だかあったかい。

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素敵だなぁ。本当に。
こんなオトナになりたいです。






Last updated  2016.01.15 10:29:23
カテゴリ:イベント

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お友達のLIVEへ。
今夜のマキちゃんは超coooool!!!
メンバーもみんな本当にかっこよかったぁぁぁ😍💖
最高に楽しいLIVEでした!!!
終わって欲しくなかったです。

ヨーガも続けてくれているマキちゃんは
Beatlesがヨーガにはまった時代に作られ
マントラも含まれている曲『across the universe 』を今夜も歌ってくれました。

jai guru Deva om ♪

MCでヨーガ…マントラの話をチラリとしてくれて
嬉しかったです。
遂にマントラが市民権を得る日も近い?!…といいなぁ(笑)






Last updated  2016.01.17 11:17:15
2016.01.13
カテゴリ:おいしいもの
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こころを込めて丁寧に作られたお料理を
こころを込めて丁寧に食べる
ほんの少しの量だと言うのに
おなかがいっぱい大満足。

これが
こころが
プラーナが満ちる
と言うことなのね。

尊敬するお友達のお昼ごはんにありがとう。

今夜こそ丁寧に夕飯を作ろう(笑)






Last updated  2016.01.13 20:11:33
2016.01.12
カテゴリ:yoga

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ヨーガの旅から戻り
分かち合いたいことがたくさんで
通常のクラスがついつい座学や瞑想ばかりに偏り
バランスが悪くなってしまいがちなので´д` ;
(運動不足解消!身体をプラーナを動かすこともとても大切なので)
それを避けるために
今年は重い重い腰を上げて
(ずっと「私なんかがヨーガを語るなんて100年早いし…」と嫌がっていました)
座学のクラスを始めることにしました。

瞑想やマントラやスートラ(ヨーガの経典)など…
一緒に楽しく学びませんか。

講師は私一人ではなく
いつも私の想いを言語化してくれる
とても聡明な友人と二人です。
感覚派の私には有難くとても心強い!笑

が!!

申し訳ありませんが
第1回目は早くも定員になりました。
すみません!!

ご興味があるかたは
第2回目のお知らせを優先しますので
ご連絡ください。
(現在は私の連絡先をご存知の方限定とさせてください)


詳細はこちら(内容は毎回変わります)


『第1回こころのためのヨーガの会』
1月22日(金)
10時から12時
場所 福岡市西区姪の浜
料金 3000円
(オーガニックハーブティーとからだに優しい手作りオヤツ付き)

前半
チェンマイでのヨーガ学びのお話。
ゆったり動く古典ヨーガの伝統的な太陽礼拝をマントラの意味と共に紐解き、実践。
(身体を動かすのは太陽礼拝1、2回のみです)
死者のポーズでクリスタルボウル瞑想をして頂き終了。

後半
整体師でもあり10年以上前から長年ヨーガスートラや哲学などの講師経験もある
私のブレイン(笑)近藤雅明氏による『ヨーガスートラ(経典)』に学ぶ穏やかに生きる智慧。

話したいことがありすぎて
2時間で終わるのか?!がキーポイント(笑)の
自由な私達の作り出す
緩くかつ深いヨーガオタクの会です(笑)

余談ですが…
毎回収益の一部は東日本大震災の被災地など寄付金が必要なところへ送らせ続けて行けたら…と願います。


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これは般若心経の一部
ぎゃーてーぎゃーてーはらぎゃーてー

の部分。
昨年ピンと来て手帳に書き留めておきました。

私もみんなも
『共に』行こう行こう\(^o^)/

そんな気持ちの年始です(o^^o)






Last updated  2016.01.13 18:27:16
2016.01.10
カテゴリ:yoga
2016年最初の新月◉
あちこちで
たくさんの素敵な人と過ごすことができました。
そのひとつ
『新月の瞑想会』では
Kuroki Yukoさんの慈悲瞑想の誘導の直後に
クリスタルボウルを演奏させて頂いたのですが
お蔭さまで
なんとも本当に幸せで
胸がいっぱいに´д` ❤️

ただみんなで一緒にここ(スタジオと言うより地球⁈笑)に居ること…
ただみんなと出逢えていること…
ただみんなが生まれて、そして生きていること…

挙げればキリが無い
それらたくさんの
当たり前な様で全然違う…
ありがとうの気持ちが
改めて心の真ん中から湧き出てきて(笑)
しあわせでした。

今日もいつも
いつもいつも…笑
みなさん
いろいろと…笑
どうもありがとうございます。

今年も『新月の瞑想会』をどうぞよろしくお願いいたします^_^

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Last updated  2016.01.10 23:15:28
2016.01.07
カテゴリ:おきにいり
ミッフィー展@三越ギャラリーへ行き
ディックブルーナの世界の
洗練された究極のシンプルさに触れ感動。

最低限の線と色であらゆることが伝わる。
むしろ
だからこそ伝わるのかも…

書道の先生がいつも大切とおっしゃる『余白』
ヨーガの先生にも大切と教わる『空間』
それだらけの作品の数々…
素晴らしいなぁ!
そして美しい。
憧れて模写(笑)
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Last updated  2016.01.09 16:59:07
2016.01.06
カテゴリ:お知らせ

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ゆっくりお正月休みを頂き
ありがとうございました。
今夜のクラス(@姪浜整骨院21:00〜22:30)から
レッスン再開させて頂きます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

そして『新月の瞑想会』
なんともう21回目!
有り難いです。
今年も心地よい人達と
静かに淡々と…続けていけたらと願います。
2016年最初の新月は10日(日)です。(@雲水9:00〜10:00)
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしています(o^^o)

あと、9日とお知らせしていたウェイロン&しほこちゃんとのキルタンですが先方の都合によりキャンセルとなりました。
楽しみにしてくださっていた方ごめんなさい。
またいつかどこかでタイミングが合うといいですね(o^^o)






Last updated  2016.01.09 16:56:06

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