テーマ:●食べた物の画像♪(84934)
カテゴリ:ダイエット関連
さて、朝食後の出来事を。 大量に溜めてしまってた洗濯物の片づけをして (洗濯だけはしていたが、取り込んだ山ができてました) 家中を掃除した後、ワックスをかけました。 これ、意外と運動になって 大量の汗をかきましたよ。 シャワーでさっぱりしてから次女●のお迎えに。 課外授業で昼まで学校でした。 お迎えの後、二人で本屋に。 次女●は夏休みの宿題用の本数冊と漫画を数冊。 私もミステリー短編集を2冊購入しました。 帰宅後に昼食を済ませてからは結局二人して漫画タイムになってしまってダラダラモード(^▽^;) 本当は一緒に運動しようって話だったんだけどね。 昼食は上の画像通り 朝食の残り物 前日夕食の残りの胡瓜と人参の浅漬け 次女●と同じオープンサンド1つ 100%グレープフルーツジュース でした。 夕食は残ってたキノコとコンニャクの炒め物とサラダと納豆と雑穀入りご飯とプーアル茶で済ませました。 明日こそ運動しよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019年07月23日 09時59分06秒
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