~ Lunch Time ~ ”素敵な時間”

2009/07/11(土)00:08

「鶏のさっぱり煮」のお弁当2

お弁当(324)

7月10日(金) 鶏のさっぱり煮  手羽先をお酢・お醤油・砂糖・生姜・にんにくで煮込みました  夕食のおかず  ミツカンの酢に付いているタグの「鶏のさっぱり煮」を参考に作ったそうです  煮たまご  ゆで卵を手羽先と一緒に煮込んだものです ブロッコリー  茹でたブロッコリー 梅干ご飯  柔らかい梅干をご飯の上に乗せました 鶏のさっぱり煮 甘辛い味付けに、多めのお酢を加えて煮込んであったので、 手羽先がとってもさっぱり美味しく食べられます さすがミツカンのレシピ お酢が良い味を出しています そしてブロッコリーが良い箸安めになります 梅干ご飯 食欲の無い時でも、食べやすいご飯です これからの季節、いたみ防止にもなると思います 「お酢」と「梅干」で疲労回復のお弁当です 今週は月曜日以外は、全部「お肉」でした ~大切な仲間の皆さまへ~ いつも素敵なコメントありがとうございます 週末、皆さまのページに遊びに行かせて頂く事がとっても楽しみです

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