首痛MAX!!!

おはようございます・・・・ 今朝は、まだあまり寒さを感じませんが、 今日はこのまま気温が上がらないらしく、 逆にどんどん下がっていくようなんですよねえー そしてにわか雨の予報もあって寒波の影響もあるようで、 なんだかずいぶん寒そうです・・・ いやー、とにかく結構前から痛くなった首筋、 だんだんひどくなってきた こういうのって、経験者にしかわからないつらさですよねえ・・・ 日中は徐々にマシになるんだけど、朝がとにかく痛い。 一度目が覚めると、もう痛くて寝ていられなくなり、 土日もそれで6時には起きてしまった。 今朝も、いったん４時ころに目が覚めてしまって、 すでに痛くて眠れずしばらく布団の上で座っていた・・・ さすがに早いので、どうにか体勢を工夫して小一時間寝たけど とにかく首が動かないのです・・・ コリ？なのですかね。 運動不足・・・だろうなあ・・・ いろいろ調べたけど、およそ7割の人が一生に一度は経験する症状、 と書かれているものがあり、パソコンワークが多い現代は 特に多いらしいんだけど・・・ 確かに6～8キロもある頭を支えるわけだから、 首ってのはずいぶん負担はかかってるはずで、、、、 にしても、こう痛くては参ります。 今日午後から中学校にいかなければならないんだけど、 帰りに外科に寄ろうかなあ・・・ 午後になればずいぶん痛みはマシになるとはいえ、 結局朝はバキバキの痛さに逆戻りだし。 他の病気だと困るし、とにかく今日は夕方病院に行ってみようかな。 いつもいく外科の先生、紅実も私もずいぶん世話になっていて 腰痛のときも、筋肉痛だよ！と軽く言われたんで 今回も運動不足だよ、なんて言われたら恥ずかしいんだけど。 44℃の温熱が首こりを解消血流改善　首ホットン　取替え用8P【RCP】 ふわふわ生地で優しい肌触り。温感＆冷感の2WAYで首回りをケアします。Leaffreshシュガーリボン ネックピロー【2WAY/冷却/クール/温感/ホット/肩こり/首こり/ネックウォーマー】 外は風が結構あって、空がうなってます。。。。 午前中は仕事に行って、その後帰ってきたら友達と待ち合わせて 中学に入試説明会に行ってきます・・・ 天気、あまり崩れないで欲しいなあ～ 今週も頑張っていきましょー