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昔から母が、忙しいくて朝食食べられない時は、バナナと牛乳飲みなさいとよく言われた。
2週間位前から、(12日前位かな)朝はバナナしか食べてないんだけど 今のところ2.6キロ痩せました。 そんな期待はしてなかったんだけど、体重計にのったら痩せてたのだ~ ![]() うちでは、旦那も自分も朝食は食べないので1日に2食(昼・夜)生活。 旦那が朝から食事出来ない、胃が受け付けない・・・・と 結婚してから自分も朝食とるのが苦手になってしまった ![]() そこに、朝は頑張ってバナナを1本食べてるんだけど、運動もしてないし ただ、夕飯は満腹になる一歩手前で食べるのをやめてるので(腹八分目というより九分目かな)、その影響もあるのかも。 あとバナナは少し黒くなってる方がいいんだって~~ ![]() 結婚当初は結構痩せていて、今よりも10キロちかく痩せていたのだが、自己管理が出来ず 丸々としてきちゃった ![]() このまま、10キロ減して、昔の体型に戻ってくれればいいなぁ~と思っています。 でもそんなうまくいくのか??? 朝バナナダイエットやってる方居ますか ![]() ![]() 昨日の夜、友達が“明日遊びに行ってもいい ![]() 部屋掃除、おやつに出すお菓子作りしなきゃ~~ ![]() 中々、裁縫する時間がありません~ ![]() 今日のネタは関係ないですが ![]() もっともっと頑張りますので、よければポチッとお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ ![]() ![]() ![]() ![]() 布物・布小物ランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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