ローソンで夜ご飯
昨日は、長い休みのあとの出社でつ、疲れた・・・・。楽チン骨盤ベルトをしていったので、意外にしゃんと背筋を伸ばして歩けました！！このベルトは、私がお世話になっているカイロプラクティックの先生が開発したものです。産後の方におすすめのものです。それだけではなく、今回の私のように腰痛の場合、どうしても猫背というか、姿勢が悪くなるのですが、このベルトは、どこも締め付けることはなく、楽チンなのに、骨盤がきちんと固定されるので、立体的に支えられてる感じで、どちらかというと、つけてることも忘れるくらいなのですが、姿勢がすごい良くなります。背筋が伸びるんです。私は、勝手に「魔法のベルト」と名づけました。 これです。猫背の人も背筋が伸びます↓↓↓↓骨盤矯正ベルト Fit Keepこちらの先生が開発されました。クローバーカイロプラクティック会社から帰って、ご飯を作る気になれず、コンビニへと。タニタレシピを始めて、コンビニのセレクトが変わりました以前なら、ガテン系弁当、行ってましたもんねえ～～。これです！！ このネバネバご飯に、家にあった納豆とネギをのっけて、混ぜて食べたらなかなか美味しかった。あと、ワカメスープもつけましたしばらくは、あまり無理しすぎず頑張りたいと思います！！ ←ランキング応援クリックよろしくです
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