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美味しい♪ 嬉しい♪ 楽しい♪

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2011年07月12日
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ろびがいってしまって1ヵ月が経った。
ブログの続きを書こうと思いながらもなかなか書く気持ちにならなかった。

朝起きて足元に寝てるろびを探す事はなくなった。

ろびが家に来る前にすごしていたように家族を送りだしてからみんなが帰ってくるまでは1人で過ごしてた日常を過ごしてる。
買い物に出かけたりジムでトレーニングしたりと日常生活を普通にはこなしてる。

私以外の家族は誰ももう声をだして泣く事はないけど、私は泣かない日はない。
悲しい気持ちも苦しい気持ちもそのままだ。

もしかしたら、今は悪い夢の中じゃないかな?って何度も思った。

ろびが逝ってしまった日、心臓がばくばくしてパニックが起きる前の不安定な気持ちがずっと続いてた。

今までも仲良くしてた人に裏切られたり傷つけられたりストレスがたまると同じような不安定な状態になる事はよくあった。でも、ろびがそばにいてくれると気持ちがすぅーっと落ち着いた。
今思うことは人に裏切られたり傷つけられる事なんて、家族を失う事に比べたらたいした事じゃないな。
他人との関わりなんてそんなもんだ。

仕事でうまくいかない事もたいした事じゃない。

平和な日常を穏やかないつもの生活が変わってしまうことの方がずっと悲しくて重たい。

いつかはお別れする時が来るってわかってたから、ろびにはいつも

「大好きだよ。」

「ろびに出逢えてよかったよ。」

「ありがとう。」

今の気持ちは今伝えようと毎日毎日ろびに伝えていた。

いつかお別れの日が来るってわかっていてもその日が本当に来るなんて

泣き過ぎてまた頭が重くなってきたのでまた今度にします。


サマータイムでパパの出勤が2時間早くなり、1人でいる一日が長い。








最終更新日  2011年07月12日 10時34分04秒
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2009年11月20日
カテゴリ:カテゴリ未分類
ブログを一年以上 放置してました。

近況ですが、今年の四月に資格を取り、ダンスインストラクターとして活動してます♪
フィットネス歴は長いですが、まさか アラフォーの私がインストラクターになるなんて、自分でも全く予想してませんでした。
まだまだ未熟で勉強中だけど、お客さんに喜んでもらえるレッスンができるように頑張ってマスo(^-^)o






最終更新日  2009年11月20日 11時15分34秒
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2008年06月05日
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日はパパがお弁当をいらないというので、久々にパンのお弁当にした。


いつも素敵なお弁当を作られるSaLaDさんのつくねの青シソ巻きが美味しそうだったので、
参考にさせてもらいました。


とりのひき肉と同量のおからをいれて、ささがきごぼうをいれてつくねにしました。
外側にしそを貼り付けようと思ったのだけど、焦げそうなので
つくねの真ん中に青シソをはさみました。
しょうが入りの甘辛いタレでからめて

  パン 
ドライオニオン
マヨネーズ
ベビーリーフ
  つくね 
  チーズ
パン

の順番にはさみました。

いつも作る牛ひき肉+切り落とし肉+おからのハンバーガーよりは、肉々しくなくて食べやすいような気がします。


今日はバレエのレッスンの帰り道に久々にお友達とランチをした。
バレエやダンス、お互いの夢の話しをしたりして楽しかった♪

お気に入りのカフェが残念ながら閉店してしまっていたので、ファミレスへ

私が食べたのは、
蒸し鳥のレモンクリームスパゲッティ


久々に食べたお肉だったので、めちゃくちゃ美味しく感じた。
レモンとクリームソースの組み合わせってありなんだ~♪
でも、チーズの味がすこしくどかったかな。
食べる時は美味しかったんだけど、帰りの車の中で胸焼けがした。

楽しい時間が過ごせて嬉しかった。
向上心や感性を刺激してくれる友達の存在ってありがたい。






最終更新日  2008年06月05日 21時59分53秒
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2008年06月04日
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今日のお弁当はマクロビではないです。



今日のお弁当メニュー
☆ほたて貝のネギ塩味
☆かぼちゃのパン粉焼き
☆ちくわとしめじの甘辛煮
☆がんもどきとわかめの煮物
☆根菜の揚げびたし(ごぼう にんじん レンコン いんげん にんにく)

ほたて貝が安かったのとちくわの賞味期限がきていたので、使いました。
揚げびたしはにんにくを入れすぎたので少し辛かったみたい。でも、娘たちには揚げびたしが一番評判がよかった。

あまり考えずに作ったので
マクロビよりも彩りがぱっとしないなぁ。

甘いものを我慢してたんだけど
コンビニで見つけちゃったのよね。
トーラクのプリンの新しいフレーバー。

20080604purin.jpg

エスプレッソの濃いぃぃ苦味がクリーミーなプリンとよくあう。
久々に食べたスィーツ。甘さが体中にしみわたるほど美味しかった。

でも、全部は食べずに半分だけで我慢した。

ヨガのレッスンで瞑想をした。
以前は最後のシャバーサナの時に色んなビジョンが浮かんだり、呼吸が軽くなるのを感じたり
熟睡してしまう事もあったのだけど
最近はあまり瞑想状態になることはなかった。

今日はシャバーサナの後に瞑想の時間が5分あったのだけど、特に何かのビジョンが見えるとか閃きがうまれることはなかった。
ただ、ものすごく泣きたい気分になった。
何かがすごく悲しいとか苦しいとかではなくて、ただわーんと泣きたい気分になった。







最終更新日  2008年06月05日 17時46分35秒
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2008年02月15日
カテゴリ:カテゴリ未分類
楽天ブログでお友達になったchonsukeさんがお星様になって1年経った。

今日は空がとってもきれいだった。

空をながめるのは子供の時からすごく好きだったけど、1年前から空を見上げることが多くなった。
夕焼けのバラ色の空をみるたびに、ちょんちゃんがあたしのブログにくれたコメントを思い出す。

あぁ、美しい空だなぁ・・・・・。
空を見上げてこの色を見ると、いつもじーんと胸にこみあげるものを感じるちょんすけです。


今でもブログを開けばちょんちゃんの写真はそこにあり、ちょんちゃんの文章もそこにある。

去年の今頃は過呼吸になるくらいに泣きすぎて動けなくなることが何度もあった。
最近は過呼吸になることもなりそうにもならずにわりと落ち着いているけれど、
今日は、ふっと時間と気持ちが落ち着くと涙がでてきた。

でも、これは悲しみからくる涙ではないような気がする。
ちょんちゃんのことを思うと優しい気持ちでいっぱいになるから、その優しい気持ちが涙になってあふれるのだと思う。
すごいなぁ。ちょんちゃんの優しい気持ちは、今でもずっとずっとパワーがある。

今日は空をみあげると
ちょんちゃんの鈴をならすような優しい声が聞こえるよう気がした。

買い物の帰り道にちょんちゃんが

ほんとにほんとに大好き!と言ってた桜餅を買って帰る。

ピンク色でほんのり桜の香りがして、食べると
じわーっと幸せな気持ちでいっぱいになる。
やっぱり涙があふれてきた。

子供の頃に好きだった歌を思い出した。

ドロップスの歌/作詞者:まどみちお 作曲者:大中恩

むかし 泣き虫かみさまが
朝やけ見て 泣いて
夕やけ見て 泣いて
真っ赤な涙が ポロン ポロン
黄色い涙が ポロン ポロン
それが世界中に 散らばって
今では ドロップス
子どもがなめます ペロン ペロン
おとながなめます ペロン ペロン

むかし 泣き虫かみさまが
悲しくても 泣いて
うれしくても 泣いて
すっぱい涙が ポロン ポロン
あまい涙が ポロン ポロン
それが世界中に 散らばって
今では ドロップス
子どもが食べます チュルン チュルン
おとなが食べます チュルン チュルン


私もちょんちゃんのようにあふれるくらいたくさんの優しい気持ちを持って、周りの人を幸せにできたらなぁっていつも思ってる。








最終更新日  2008年02月16日 01時45分36秒
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2007年10月15日
カテゴリ:カテゴリ未分類
まったくやる気のないブログです。
この間更新したのって夏だしw
ハンドルネームも変えて楽天の友達のつながりだけだったら、ばしばし書けてたんだけどね。
誰かに見られてどこかで揚げ足とられるんかなあっと邪推すると書けない。
どうも友達限定のmixiに日記を書くことが多いかな。

お弁当は、作ってるけど超手抜きで20分でできるようなものばかりで画像を取る余裕もないです。
今月に入ってまったく新しいことにチャレンジしてます。
筋肉痛でぴきぴきしてるけど楽しい♪

ということで近況報告でした。






最終更新日  2007年10月16日 04時49分28秒
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2007年07月25日
カテゴリ:カテゴリ未分類
今週から夏休みにはいった・・・でも、特に生活は変わりません。

長女は2週間前から学校のプログラムでアメリカにホームステイに行っていないし
双子の娘たちは、毎日、クラブや学校の課外活動、委員会で出かけるし・・・

パパは仕事のことで色々とあって、週末、ゆっくり休む間もなく出かけてた。
そして、明日からロンドン出張。

とても忙しいらしく1泊3日!

いや1泊3日でもよいから、私もイギリスに行きたい~。

心がざわざわすることがあって、ブログや日記が書けなかった。
書けない時は、無理に書かなくてもいいや。
今、目を向けなくちゃいけないことがあるかも~っとあまりつきつめて考えずにほわぁーんと過ごしてた。

そして、以前にろみちゃんに紹介してもらったヌメロロジーのRosaさんにアドバイスしてもらったことだけど

好きなことは好きだけど、執着を捨てることに意識をしてみた。
そして、朝のウォーキングも再開したら、

色々と望んでたり願ってることがちょうどよいタイミングで色々とやってきた。

仕事の話がきた。

超落ち込んでる時に嬉しいメールがきた。

会いたいなぁっと思ってる人に何年かぶりで再会できた。

食べたいなぁっと思ってたものを友達が送ってくれた。

ちょっと大変だなぁっと思うことから家族の大切さを実感できた。

欲しいと思ってたCDをすぐに手にいれることができた。
そしてそのCDがきっかけで、仲良くなりたいと思う人と友達になれた。


今、思っただけでもこれだけあるんだけど、これって運がイイ!ってこと?

楽天ブログのお友達のろみちゃんみたいにラッキーが巡ってきてるような気がする。

どかーんと大きいことも嬉しいけど、日常の他の人からみたらほんの些細なことでも小さいラッキーがたくさん巡ってくると
そのたびにあたしって運がいい!と実感できる。

もちろん、心を乱される事や人に振りまわされること、んげっ!と思うことももちろんあるけど
春~夏にかけてあった過呼吸は最近はおさまってる。

坐骨神経痛は、よくなったり悪くなったりだけど、ビリーも毎日続けて、スポーツクラブで筋トレを頑張ったら1ヶ月で3キロ体脂肪は2.5%落ちた♪
今年こそは体脂肪減少レースの上位入賞を狙ってるんだけど、
去年までの商品は、ディズニーリゾートのパスポートとかi-pod、温泉旅館の宿泊券だったのに

今年はスポーツクラブオリジナルTシャツ!

一気にトーンダウンしそうになったw

さて、ヨガのレッスンに出かけてきます。
今日も1日Lovelyな日でありますように(*^∇^*)v






最終更新日  2007年07月25日 12時57分21秒
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2007年03月06日
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今年になって色んな事があり、すっかりブログの更新からご無沙汰してすみません。

毎年、誕生月の3月は花粉症だったり季節の変わり目だったりで、体調を壊しやすいのだけど・・・
2月にブログを通じてお友達になったchonsukeさんがお星様になってしまい、悲しくて、つらくて毎日泣いてました。
今もこうやって書いてるだけでも涙がぼろぼろ出てくる。

私は、20代、30代とパニック障害を経験してる。
理不尽なことやすごく悲しかったり苦しかったりすると、過呼吸になって動けなくなる。
だから、映画でもすごく悲しかったりするのは見ないようにしてる。
心が苦しくなるから・・・
ダンスの映画だと思って見に行った”ダンサーインザダーク”を見た後はあまりの理不尽さにしばらくは映画館の椅子から立ち上がれなかった。
世の中には正義は勝つ。とか努力が報われる。という事ばかりではないというのもわかってるつもりなんだけど・・・

大学生の夏休みにイギリスにホームステイした。1ヵ月半の短い期間だったけど、家にいても学校にいても一人で公園にいてもどこにいても本当に楽しかった。
ステイ先の家族も一緒にステイしたイタリア人の子もイギリスで知り合った日本人の友達もみんな良い人だった。
それから、4年後私は再び訪れたケンブリッジで感じたのは、ケンブリッジという場所ももちろん楽しかったのだけど、その場所はそこに大好きな人たちがいたから私にとって特別な場所になっていたんだ。

自分のPCに向かって楽天ブログを書く時、あたしは一人だし、それは以前とは何にも変わっていない。
PCを通してたくさんの人とつながっていて、他の人のブログを読むのもとっても楽しい。
でも、この楽天ブログを見ると、ちょんちゃんのブログの更新を見ることもないんだという現実を知ってしまう。
でも、この場所はちょんちゃんと知り合ったところだし、ちょんちゃんを通じて知り合ったお友達もたくさんいる。
4月からは娘3人のお弁当作りも始まるし!

少しづつだけど更新できるようにがんばろう!









最終更新日  2007年03月06日 10時09分57秒
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2007年02月12日
カテゴリ:カテゴリ未分類
またまたお久しぶりになってしまいました。
先月の半ばから始まった双子の娘たちの受験も先週やっと終わりました。
双子の一人は先月に第一志望の学校の合格をもらって受験は終わったのだけど、双子のもう一人がなかなか合格がでませんでした。
娘は元気ないし、母の立場としてもかなりしんどかった。
これは娘の受験にもっと集中しなければと2月に参加するつもりだったダンスのイベントの参加をあきらめた。
今年のチームはとっても雰囲気もよく、曲も振りも構成もとっても気に入っていたのだけど・・・

スポーツクラブで久々にあったオバサマの言葉
母親の代わりはいないのよ~。母親の仕事を手を抜くと後で後悔するわよ。

チームのメンバーには本当に申し訳ないと思ったけど
何が何でも合格をするためには、あたしが踊ってる場合ではないと思った。


6連敗のあと、2月に入って合格を一つもらい先週4回目のチャレンジで長女が行ってる 双子の妹の第一志望の学校に合格がでました。
これで娘3人同じ学校に通うことになり一安心です。

少子化で子供の数は減ってるのにゆとり教育のしわよせなのか、中学受験する子供の数は増えている。
3年前の長女の受験の時よりも状況がかなり厳しくなっていて、人気のある学校は倍率が5~10倍のところもあったそうだ。

そして受験が終わったとたんにPTA役員の仕事や会議がどーーーんときた。

先週はずっとそれにまきこまれていたし
まだ解決していないので、しばらくはその事に振りまわされそうだ。






最終更新日  2007年02月12日 22時19分39秒
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2007年01月30日
カテゴリ:カテゴリ未分類
ブログを放置したまま、気がつけば1月も終わろうとしてる。
mixiの日記は毎日書いてるのだけど、こっちはご無沙汰してました。

娘たちの受験も今週が山場です。
娘Yは第一志望の長女と同じ中学が合格したので、もう受験は終わり。

娘Mは、まだ合格が1個も出ていない。
第一志望の長女と同じ学校は、あと1回試験日があるので、そこに向けて頑張ってる。

先週 娘Mが残念な結果が出た時、Mはじぃーっと何も言わずに黙ってたら、娘Yの方がつまらないことでぐずぐず言って、わんわん泣き出した。
双子ってこういう感情の部分でもつながってるのだろうな。

第一志望の学校に行くことが、娘Mにとってはベストではないかも・・・
MにはMにあった学校があるのかもと色々と考えた時に浮かんだのが長女の時に説明会に行った学校。

本人が頑張っていれば、どこに合格するかではなく、本人にとって一番ベストな道が開けるだろう。

長女の時がそうだった。
どうしても行きたい学校があって、そこに合格するためにすごく頑張って勉強してた。
だから、今行ってる学校の合格がでても喜ばなかったし、
他の学校が不合格でちっとも落ち込まなかった。
でも、第一志望の試験が落ちた時は、すごく落ち込んでしまって、毎日ひざを抱えて泣いてばかりいた。
高校受験でもう一度その学校を目指すことも考えたけど、最終的には本人が今の学校に行くって決めた。
入学の説明会に行っても制服の採寸に行ってもどよーんとしてたけど、学校が始まってからは、毎日本当に楽しそうに通い始めた。
今はたくさんの友達や好きな事、楽しい事をたくさん見つけて、

この学校に来て本当によかった。

と親子共に思ってる。

3年前はそれがベストな道だとは思えなかったのに、娘が自分で学校生活を楽しく過ごすことによってそれはベストな道になった。







最終更新日  2007年01月30日 10時25分40秒
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