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セールでなかったら買わなかったであろう、ダナファヌルのシャツでしたが、
このところ、わりと頻繁に着てる感じです。
というか、この佇まいが、わざとでないのに、なんだか、
オバショット的になっているのが、哀しき現実ーｗ
ところで、デニムと一緒に着てるけど、むっちりしてるねー！ でも、いいのいいの。
頑張って運動しても、減らすどころか、ギリ維持できるだけだと思い知らされる、ここ数年。
というか、ここ最近、３脚置いて着画を撮ってみてるけど、
むっちりよりも、なんか、体がでかく写るね。下に置いてるからかな？
って、もう、こういう話は、いいか・・・。
時を戻そう。 （ぺこぱのこれ、便利ー）
あと、カンケンリュックのサンド（色）は、もう何年も使っているけど、
ホント、なんにでも合わせやすく、ほんと～～～に、買って良かったものの一つです。
いっぱい入るしね～。運動系の着替えが必要な習い事の時にも使えて。
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【30%OFF】 ジムフレックス
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ドクターシリカウォーターが届いたので、飲み始めました！
２ケース↓
今まで飲んでいた、ボルヴィックとクリスタルガイザー（シャスタ産）、
キリンアルカリイオンの水と比べると、少しだけ、くせを感じたけど、２本３本と飲んでると、
全く感じなくなりました。体に近いPHを実感できるのかどうかは、わからないけど、
水を意識することで、飲む量が増えて良かった気がします。
運動系を週４、５回している時は、水の他にも、ヴァームなんかも飲んでいて、
水分をすごくとっているつもりでいたけど、家でなんにもしていない時は、
全然とっていなかったのではないかということに、気づかされました。
他に、始めたものとして、リポC。
話題のものだし、レビューみると、すごく期待しちゃうけど、
結構長い目でみています、これも。
始めて数日。今は、一日２回、空腹時に飲んでいます。
水に溶けづらいし、そのまま飲んでみると、超絶まずい！
空前絶後のまずさ。いや、それは、いいすぎかな。まだ、慣れてないしね。
良かったり悪かったりを感じたら、また感想なんかも書きたいと思っています。
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歯の矯正が始まって一番変わったのは、歯磨きの回数。
取り外しのときは必ずだし、食事の前後もだし、なんか、歯が減らないようにしないとって。
この間、磨いていたら、歯がしみる部分があって、「やばい！虫歯かも！」って、
型どりの時、先生に診てもらったら、
「虫歯ではなく、エナメル質が削れて、知覚過敏気味になっているのでしょう」とのことで。
やはり、ホントに削れてしまっていたのかもしれない。ヒエ～～～～（>_<）
磨く力を弱くして、歯ブラシも柔らかめにしたほうがいいのかな、と思っているところです。
でも、矯正を始める前、もうずっと、歯科検診をしていなかったことから、
「絶対虫歯あるだろうな！ぜったいに～」って思って診てもらったけど、
それがなかったのが、一番の驚きでした。
あんなに、スイーツ食べていたのになー。なー。
でも、それは、もしかして、歯磨き粉のおかげかもしれないと、これらを使い続けています。
「歯肉を活性化し、歯周組織の回復を助ける歯みがき剤」
これは、一日一回で、主に歯ぐきを意識して使っています。
それと、【歯科用】デント チェックアップ ルートケア 1450ppm
フッ素濃度1,450ppmは、国内基準の一番高いものの一つなので、虫歯予防に。
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使い始めと言えば、以前書いていた、ダニよけプラスシリーズの中で、洗剤を使い始めました。
効果が目に見えないので、なんともいえないけど。今のところ。
** お手頃系 **
2月24日10時00分～
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今期、ドラマは、「麒麟がくる」、「テセウスの船」などをみていますが、
一番楽しみにしているのは、山田裕貴が変態教師を演じているドラマ「ホームルーム」です。
