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2008.04.15

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明け方の恐怖

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カテゴリ：ﾏﾀﾆﾃｨLIFE

今朝、足がつって目が覚めました

外はまだ薄暗くて、旦那ちゃんは熟睡中。。

１人で悶絶してました(´Д｀lll)

一瞬、金縛りかと思って怖かった～！！あったことないけどｗ

昔、薬局のおじさんに
「足がつるのは、マグネシウムが不足しているから」
って聞いたことがあります。

マグネシム摂らないとねっ

マイミクさんから、バナナがいいらしいと聞いたのですが、
バナナもマグネシウムが豊富みたいです♪
あと、カルシウムと一緒に摂ると吸収されやすいとか。。
バナナジュースでも作ろうかなー

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Last updated 2008.04.15 09:05:39
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