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October 7, 2007
テーマ：簡単レシピ(3290)
カテゴリ：おうちごはん
先日、お料理上手な知り合いに教わったヘルシーサラダ。 聞いてるだけで美味しそうで、早速作ってみることに＊＊ おからを混ぜるのですが、おからって初めて買いました＾＾ お豆腐やさんに行くと、結構な量が入って50円。 とっても安いです！ 作り方もとっても簡単＊ 1.キャベツ・にんじん・きゅうりを千切りにに塩でもんでおく。 2.たまねぎはスライスして水気を切っておく。 3.ハムもスライスしておく。 3.ボウルに、1.2.3とおからを入れ、マヨネーズ、こしょうで味付けして出来上がり♪
ほんと美味しくてヘルシーで、昨日の夜、今日の朝・昼・夜と食べています*＾＾* 今回私は、きゅうりとハムがなかったので、代わりにシーチキンを入れてみたけどよく合いました♪
昨日から、今度の16日まで、主人は研修やら出張で不在です>_< karinとずーっと2人っきり。 今日は2人で近くの総合運動公園に遊びに行ってきました＊
日が落ちるのがすっかり早くなりました。。 たくさん遊んで今、爆睡中。。＾＾ このまま朝まで寝るのかなぁ。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは
おからはあまり買いません～ 調理方法が悪いのかど～してもボヤケタ味付けになってしまうの・・・ お姫様 お洋服の感じでお姉さんっぽく見えますね♪ ご主人様のお土産に期待しましょうか？ (October 7, 2007 08:04:28 PM)
こんにちは^^
karinちゃん、すっかり「女の子」って雰囲気になってきましたね。 ぱっちん止めが良く似合ってるわー♪ 10日間も出張とは寂しいですね。 おからって安いのにびっくりするぐらいの量が入ってるよね。 袋から出すとまたまた量が増えるし…。 おからのサラダ美味しそう！ あーおから料理が食べたくなってきたっ！ (October 7, 2007 10:18:17 PM)
おからサラダ、おいしそう！！[影]ω￣)ジーーー
私は、ひじきや糸こんにゃくといっしょに煮たり、ハンバーグに混ぜたりすることがあります。 安くておいしい～～(￣m￣* )ムフッ♪ お、今おるすばん中なんですね。 karinちゃん、たくさん遊んで、たくさん寝て、ぐんぐん育ってくださいね～☆ ねえゴン先生！！！ ....爆睡中です....(o_□_)oドテッ (October 7, 2007 10:28:24 PM)
美味しそう～～＊＊＊
私も作ってみたいな。 美味しくて、お安くて！ いいねぇ～～*^0^* レシピ拝借させて頂くよん。 karinちゃん、かわゆい～～＊ もしかして、もしかして！ このヘアピンって＊＊ と嬉しくて、ドキドキしながら 画面を食い入るように見てます＊そうかな？ 素敵な緑の公園が近くにあるんだね！ もう少ししたら、 一緒にボールで遊んだり、 自転車乗ったり出来るかな＊ (October 7, 2007 10:40:10 PM)
anzuちゃん、こんにちは。
おからサラダ美味しそうだね！ さっき、思川の道の駅に行ってきたの。 それでおからをかったんだよ～！ 卯の花でも作ろうかなって思って。 けどanzuちゃんのおからサラダ作ってみたくなっちゃった！ けどきゅうりがないわぁ～(~~; 明日お買い物行って材料が揃ったら作ってみるね。 紹介してくれてありがとう～。 旦那様、お忙しいのね。 寂しいね。。。 公園でのびのび遊んで楽しそうだね。 ホントかわいいなぁ～karinちゃん！ 歩くのも上手になったんだろうね。 この日は朝まで寝ちゃったのかな？ (October 8, 2007 04:24:31 PM)
こんばんは。おからのサラダはつくったことがないです。おいしそうですね。
(October 8, 2007 08:41:01 PM)
おからサラダとは～そんな活用法があったんだね！
我が家は夫がすごくおから好きで作るんだけど・・ 確かにあの量、二人じゃとても消費しきれなくて＞＜ すごくいいこと教えてもらった＊＾＾＊ありがと～anzuちゃん♪ karinちゃんなんだかすごく女の子っぽくなったね☆ すんごくすんごくかわゆい＊＾＾＊ パパさんいなくて寂しいでしょうががんばっ！！ (October 8, 2007 10:15:39 PM)
こんばんは！お返事遅くなりすみません>_<
おからってなかなか難しいですよね☆ 私もサラダ用にちょこっとだけ欲しいなぁって感じです＾＾ 主人、お土産あるかなぁ？？ 大阪出張だと551の豚まんがいいな♪ (October 9, 2007 10:14:56 PM)
こんばんは☆お返事遅くなりましたぁ>_<
karin、だいぶ女の子らしくなってきましたよね＾ｖ＾ でもたまに男のこに間違えられています（笑） ほんとおからって安くて、すごい量ですよね！ まりもさんはどうやって料理されるんでしょう？ すっごく興味があります～！！ 冷凍保存も可能なんですよね？？ サラダはほんと美味しかったですよ*＾０＾* (October 9, 2007 10:17:31 PM)
おからサラダ＊おすすめです～！！
とっても野菜がたくさんとれるし♪ もんどりあんさんもおから料理されるんですね！ 煮たりしてもいいんですね～！！ 料理するとまたものすごい量になりますよね☆☆ ゴン先生もよ～く寝られるんですね＾ｖ＾ karinは今日はさっき寝ましたぁ*＾＾* (October 9, 2007 10:20:05 PM)
ぜひぜひ作ってみて～♪
yuppyもすっごく気に入って、2人でものすごい量のサラダ、 たいらげてたよ＾＾； そうそう！ このヘアピン＊＊気づいてもらえて嬉しいな*＾＾* 可愛いピンだよね～！！ めちゃ気に入ってマス♪ 公園、こんなに広くていいのに、結構すいてるんだよ～＾＾ 家族連れできてシートひいてくつろいでる人もいたなぁ＊＊ ボール遊びしてる親子もいたいた＾＾ karinの遊び方もだんだん変わってくるんだろうなぁ＊＊ (October 9, 2007 10:27:28 PM)
こんばんは！clip。ちゃん＊＊
clip。ちゃんもおからを買ったなんて＾０＾ なんだか偶然だけど嬉しいな♪ 道の駅に売ってるんだね☆ 私もきゅうりなかったけど全然美味しかったよ♪ ぜひぜひおすすめなので作ってみて～*＾＾* karin、お出かけが大好きですぐに外に行こう ってアピールしてくるよ（笑） あと1週間、パパ帰ってこないからkarinも寂しいかな？ 今日はぐずらず寝てくれたから良かったよぉぉ＾＾ (October 9, 2007 10:31:24 PM)
ゆっぴちゃんのダンナさま、おから好きなんだぁ！
ほんとすっごい量だよね！ ぜひぜひこのサラダもﾚﾊﾟｰﾄﾘｰに入れてみて～*＾＾* ゆっぴちゃん宅は、いつもはどんなおから料理、作るのかな？＾＾ karin、お外にでるときはピンどめつけるようにしてるんだ＾＾ そしたら女の子っぽくみえるかなぁと思って♪♪ あと1週間、パパ不在だけど頑張るよ～☆☆ ＞おからサラダとは～そんな活用法があったんだね！ ＞我が家は夫がすごくおから好きで作るんだけど・・ ＞確かにあの量、二人じゃとても消費しきれなくて＞＜ ＞すごくいいこと教えてもらった＊＾＾＊ありがと～anzuちゃん♪ ＞ ＞karinちゃんなんだかすごく女の子っぽくなったね☆ ＞すんごくすんごくかわゆい＊＾＾＊ ＞パパさんいなくて寂しいでしょうががんばっ！！ ----- (October 9, 2007 10:38:07 PM)
へぇー。。。
おからって、こんな風にサラダにも出来るなんて。 これはアイデアだね！！ おから＝具沢山で煮るみたいなイメージしかなかったもん。 ほんと、安価だし、ヘルシーだし。 いいこと尽くめだよね。 これは見習って作ってみなきゃ！！！ ありがと。 karinちゃん、女の子だぁ。 可愛いな♪ 表情も、ＧＯＯＤだよん！ (October 19, 2007 09:38:04 AM)
レモンちゃん！！
すっごくお返事が遅れてしまい本当にごめんね>_< おからがサラダになるなんて私も意外だったよ！ でもとっても合うよ～＾０＾ でもおからって安くてすっごく量があるから サラダだとなかなか使いきれなくて、このとき以来2回くらいしか作ってないんだぁ＾＾； 冷凍すればいいんだけど☆ もっと少量で売ってないかなぁ～＾ｖ＾ karin、だいぶ髪の毛伸びたでしょ！？＾＾ (October 30, 2007 10:29:46 PM) |
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