久しぶりに応用プログラムを半分実施
高校野球が中止で なんとなく退屈な気分だ。本当なら三重代表と 岐阜代表が登場の予定だったが。そこで、というわけでもないが 久しぶりにバンドを使って ビリーの応用プログラムをやった。腕立て伏せは 前からだけど まともにできない。できる範囲でやるだけだけど、やっぱり汗をかく。今日は23分程度やったが明日は続きをやろうかな。ビリーをやりはじめたころは 50分も平気(ではなかったけど) けっこうやっていたけど、この頃は 20分~30分やるだけ。継続を止めないように頑張っている。さて 買いものへ。月刊ジャイアンツ買ってこようっと!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。その1にほんブログ村その2その31日各1クリックずつランキングカウントに有効だそうです。■送料120円■ビリーズ・ブートキャンプ DVD【2PACK(Basic Training/Ultimate)】