sangoの美人道

最近　自分の生活を基本から見つめなおすことに＞＞＞＞


排泄

わたくしめの　目下の第一目標なんです

「便」は読んで字のごとく「身体からの便りです」
今自分の身体の調子がどうなのかを教えてくれる一番のたしかな「お知らせ」なのです

良い便の五大要素は
・毎朝出ること
・バナナ1本分・トイレットペーパーがいらないこと
・臭くない・こい黄色

腸は体温を決めている大切な臓器。
その腸がきちんと働いているかどうかは　便で確認しなきゃね。

キャーーーー

文字にすると　なんか　におってきますね。プハ

排泄だけでなく・・・
もちろん
トイレ掃除も頑張っています