やっぱりﾖｶﾞが好き♪&ﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄ

少し喉が痛いのとﾀﾞﾙｻが残ったけれど・・・ようやく復活しました！！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ！自宅の温泉にゆっくり入りｼﾞｪｯﾄで筋肉をほぐし～～久し振りに造顔ﾏｯｻｰｼﾞやｼｬﾝﾌﾟｰしたり気持ち良かった～。それから１０日ぶりにﾖｶﾞをしました。毎日行っていたﾖｶﾞですがﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていて＆風邪で出来ずにいましたが・・・今日はのんびりと自分の部屋のﾛﾌﾄに作ったﾖｶﾞﾙｰﾑで静かに行いました。山に行く楽しみのひとつに森の中や山頂でﾖｶﾞをするというのがあるのですが・・・これ、最高に気持ち良いですよ＾。＾今日、瞑想してる時に以前に権現岳でﾖｶﾞをしたあの瞬間が甦ってきてそれはそれは身も心も浄化された気分になったのであります。最近、ﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄなんて言葉が流行していてﾐｼｭﾗﾝで高尾山は★★★って紹介されたり富士山なんかは以前から越智啓子先生が日本のﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄだって著書でも紹介されてますよね。 私の中にも今まで行った山の中で内緒にしてるﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄがあるんですが・・・最近読んだ本の中でｲﾝﾌﾟｯﾄばかりでなくｱｳﾄﾌﾟｯﾄしましょうなんて事が書いてあったので写真付きで紹介していこうなんて思ってます。お楽しみにです。↑ｋｏｕｋｉが「天使が見える」って言った森の中。登山口から1時間で行けます。凹んだ時に行く私も癒しの空間です。 ちなみに下の写真は北ｱﾙﾌﾟｽの氷河公園です。槍ヶ岳が池にｸｯｷﾘ映ってますね。小さいのはｋｏｕｋｉです。此処も気持ちの良い場所でした。夏に来てもこの池は凍ってるそうで私が行った10月がﾅｲｽﾀｲﾐﾝｸﾞだったのですが・・・雪が降ったらもうｱｳﾄかも知れないですし・・・ﾋﾞﾐｮｰなんですね。去年行った「下の廊下」もそうなんですが その時期にしか行けない限定の場所に出掛ける事が出来たらﾗｯｷｰですね。 明日は2歳児の歯科検診のお仕事です。風邪治って良かったです。大好きな子供達に風邪をうつしたら大変ですもの。結局5日間寝込んで食事も摂れなかったので4ｷﾛ痩せてしまいました。ま、この位が丁度いいのかも知れないです。風邪ひいてﾃﾞﾄｯｸｽ！笑